Содержание

Очищение печени кишечника и почек

Какими способами можно почистить печень и кишечник: обзор трав и препаратов

Загрязненный воздух, питьевая вода, некачественные продукты питания содержат множество токсинов, которые попадают внутрь человека, способствуют большой зашлакованности сосудов, внутренних органов. Можно почистить печень и кишечник от вредных веществ в домашних условиях с помощью безопасных средств.

Признаки наличия шлаков в печени и ЖКТ

Чистка жкт и печени начинается с определения симптомов зашлакованности. При наличии вредных веществ в организме начинают сдавать позиции желудочно-кишечный тракт, нервная система. Характерными симптомами загрязнения токсинами являются:

  • периодические расстройства кишечника (понос чередуется с запорами);
  • боль в животе;
  • беспричинное плохое настроение, депрессии;
  • немотивированная слабость вялость, отсутствие интереса к жизни;
  • утренние головные боли, головокружение;
  • появление на кожи пигментных пятен, угрей, сыпи, дополнительных родинок (клиника свидетельствует о проблемах с печенкой).

Особенности комплексного очищения печени и кишечника

Очищение тонкого, толстого кишечника и печени желательно проводить комплексно, с помощью трав и гомеопатических лекарств. Процедура избавления от шлаков довольно простая, но серьезная. Новичкам следует обратить внимание на важные моменты чистки организма:

  1. Сочетание употребления травяных настоек или лекарственных препаратов с соблюдением здорового образа жизни. Желательно отказаться от вредных привычек, чтобы очистка была результативной и продолжительной.
  2. Если правильно питаться, проблема исчезнет на начальных этапах. Вычистить желудок и кишки от вредных веществ помогут продукты, обогащенные клетчаткой, витаминами, минералами. Сырые овощи, фрукты, натуральные соки — залог успеха, молодости и долгой жизни. Сладости, выпечка, свежие хлебные изделия засоряют наш организм сахаром, консервантами. Только естественным путем можно добиться успеха.
  3. Правильный питьевой режим нормализует обмен веществ, пополняет запасы воды в организме. Вода — источник жизни. Ежедневно диетологи разных стран делают акцент на питьевом режиме. Он очищает внутренние органы, кровеносное русло от токсинов.
  4. Для поддержания положительного результата после очистки можно раз в неделю устраивать разгрузочные дни. Однодневное голодание способствует активному расщеплению шлаков. Главное правило — не злоупотреблять!
  5. Травяные настои, очистительные таблетки — хорошие способы детоксикации организма, но двигательную активность никто не отменял. Спорт, пешие прогулки способствуют активному энергетическому обмену, убирают шлаки.
  6. Прочищать кишки от вредных веществ можно разными способами, но лучше не увлекаться. Обращайтесь к врачу для консультации.
  7. Не превышайте дозу, кратность приема очистительных медикаментов. Следуйте инструкции, при появлении патологических симптомов сразу отменяйте препарат, консультируйтесь со специалистами. Очистительные препараты для комплексной чистки печени и кишечника преимущественно растительного происхождения, проблем при приеме не должно возникнуть. Но лишняя бдительность никогда не бывает лишней.
  8. Желающие вывести шлаки должны уменьшить нагрузку на ЖКТ. Исключите из рациона жирные, жареные, сильно соленые, острые блюда.
  9. Медицина рекомендует проводить профилактику патологии курсами. Раз в три месяца вполне достаточно чистить кишечник и эффективно.
  10. Не забывайте — токсины меньше скапливаются у людей, живущих в благоприятных экологических условиях или часто бывающих на природе.

Наш организм, благодаря печени, кишечнику, почкам, желудку, может самостоятельно очиститься без специальной помощи. Токсины уходят через потовые железы, почечные, печеночные обеззараживающие системы. Увлечение диетами, клизмами, травами может нанести непоправимый вред организму. Длительный прием очистительных препаратов, настоек растений повышает риск развития аллергии, способствует нарушению пищеварения, количественному соотношению кишечной микрофлоры. Все процедуры должны проводиться в меру, короткими курсами.

Обзор аптечных препаратов

Аптека завалена разнообразными препаратами для выведения шлаков. Каждый из них эффективно борется с проблемой, нужно только правильно подобрать лекарство. Наиболее распространенные и эффективные лекарственные средства, которые очищают кишечник, печень от токсинов:

  1. Холосас относится к желчегонным растительного происхождения. В составе содержит плоды шиповника, который богат витаминами группы В, Е, Р, аскорбиновой кислотой. Он имеет такие лечебные свойства: противовоспалительные, принимает участие в углеводном обмене, повышает регенерацию тканей, клеток, регулирует синтез гормонов. Применяется при гиповитаминозе, зашлакованности организма, для общего повышения защитных сил. Приготовьте раствор (на стакан воды 10 г сырья), пейте по полстакана дважды в день.
  2. Сорбит — универсальное лекарство, которое очищает желудочно-кишечный тракт и почки от вредных веществ. Употреблять шесть раз на день на протяжении одной недели.
  3. Эссенциале относится к гепатопротекторам, врачи любят назначать при большинстве печеночных заболеваний. Токсины разрушают нормальную структуру печени, снижают активность ее ферментов. Фосфолипиды, входящие в состав препарата, дарят новую жизнь органу. Они встраиваются в клеточные мембраны, восстанавливают и укрепляют их целостность. Фосфолипиды влияют на липидный обмен, не позволяют накапливаться жирам внутри органов, тем самым профилактируют образование шлаков. Начальная дозировка — 2 капсулы 3 р/д. Потом дозу уменьшают. Занимаются профилактикой и лечением две недели.
  4. Активированный уголь — эффективный и проверенный энтеросорбент, который помогает справиться с разного рода токсинами. Он не позволяет всасываться токсическим веществам, солям тяжелых металлов, алкоголю в кишечную стенку. Лекарство ускоряет выведение плохих продуктов из организма. Доза рассчитывается на вес. Берется 1 таблетка на 10 кг массы тела. Для очистки кишечника лучше взять меньшую дозировку.
  5. Овесол — натуральное средство на основе овса, которое очищает печень, нормализует ее функции.
  6. Фортанс — слабительное, которое мягко очищает толстый кишечник, выводит твердые каловые камни. Очистительную процедуру проводите на выходных. За день до детоксикации организма сделайте диетический день — никакой жареной, острой, жирной пищи. Смешайте 4 пакетика лекарства с 4 литрами воды. На протяжении дня выпейте средство. Действие слабительного проявится через час после первой дозы.

Какими травами можно проводить чистку

Травы для очистки печень и кишечник дают аналогичный результат, как и лечение препаратами. Единственное отличие — намного дешевле. Очистительными травами являются:

  • ромашка, календула отдельно или смесь обладают противовоспалительными, детоксикационными свойствами. Возьмите по 1 ст. л. каждой, залейте двумя стаканами воды, закипятите. Оставьте на 40 минут, чтобы настоялись. Пить по полстакана за 20 минут до еды, 3 р/д;
  • подорожник — зеленый лекарь. Он заживляет раны, выводит токсические вещества с внутренних органов. Возьмите 5-8 листочков, заварите смесь, принимайте небольшими количествами на протяжении дня;
  • четыре столовых ложек шишек ольхи на 200 мл кипятка удаляют токсические вещества, возвращают здоровье организму.

Другие способы очистить печень и кишечника

Травы для действенной чистки печени и толстого кишечника не подходят людям, склонным к аллергическим реакциям, попробуйте следующие рецепты для борьбы со шлаками:

  1. Вскипятите стакан молока на ночь, оставьте его в теплом месте. Должны пройти одни сутки. Будьте внимательны, для очищения не подойдет молоко с творогом или сыворотка. На следующий день добавьте ложку подсолнечного масла, тщательно размешайте, выпейте перед сном. Очистительный эффект гарантирован. Аналогичное действие проявляет кефир на ночь.
  2. Хорошим лечебным свойствами обладает съеденная натощак долька чеснока. Для людей, которые не переносят чеснок, подойдут яблоки или салат с сырой свеклой. Взять плод, натереть на терке, добавить чеснока, подсолнечного или оливкового масла.
  3. Утренняя спецкаша вернет молодость, красоту, избавит от токсинов. Возьмите овес, рис в равных пропорциях, залейте водой. Сделайте обычную диетическую кашу. Разрешается добавить совсем немножко соли. Пару дней такого завтрака и токсины уберутся надолго с организма.
  4. Крапива+чернослив+курага, перемолотые мясорубкой, уничтожают чужеродные вещества, повышают иммунитет, обеспечивают высокую стойкость организма к факторам окружающей среды. К ингредиентам добавить ложку меда, оливкового масла. Принимать по столовой ложке натощак.
  5. Касторовое масло лечит запоры и нарушенную кишечную перистальтику. Оно прекрасно подойдет для борьбы с токсинами.
  6. Порошок магния сульфата обладает очистительными свойствами, с давних времен активно применяется в медицинской практике.

Противопоказания к домашней чистке

Почистить кишечник от шлаков возможно множествами способов, но не стоит забывать о противопоказаниях к процедуре:

  • беременным женщинам лучше не экспериментировать в важный момент их жизни. Большинство лекарственных препаратов, травяных сборов отрицательно влияют на плод, подрывают его здоровье еще в утробе матери;
  • при обострении хронических заболеваний принимайте основные медикаменты, а очиститься можно после регрессирования симптомов;
  • простуда, сопровождающаяся высокой температурой тела, является противопоказаниям к домашнему очищению;
  • при наличии желчекаменной мочекаменной болезни проконсультируйтесь с врачом по поводу проведения очистительной процедуры. Многие растения могут погнать камни;
  • печеночные паразиты в виде эхинококка при активной очистке перекрывают желчекаменные выводящие пути, беды не миновать;
  • хронические заболевания печени, желчевыводящих путей служат относительным противопоказанием к очищению.

Через печень и кишечник проходят всевозможные токсические продукты. Зачастую собственных сил организма не хватает на борьбу с вредными веществами. Он усиленно требует нашей помощи.

Способы очищения почек и печени народными средствами

Печень и почки являются органами детоксикации: они позволяют организму фильтровать вредные вещества. Переедание, употребление спиртного, курение негативно влияют на «фильтры» организма, что вызывает дисфункцию других органов. Как почистить печень и почки, не прибегая к медикаментозному лечению? Именно об этом идет речь в статье.

Большинство этих способов не только безопасны, но и очень вкусные. Но перед тем как чистить печень и почки, нужно проконсультироваться с врачом-нефрологом. Даже у самого безобидного продукта могут быть противопоказания к применению. К примеру, цитрусовые не рекомендуются людям с язвенной болезнью желудка.

Зачем нужно чистить печень и почки

Кровь течет в почки, которые удаляют из нее различные токсины, а затем возвращают обработанную очищенную кровь обратно в организм. Вредные вещества попадают в мочу, которая из почек и попадает в мочевой пузырь.

Еще почки должны выводить отходы солей, мочевой кислоты и аммиака. Поэтому первая моча по утрам обычно более темная и имеет сильный запах, чем при последующих мочеиспусканиях.

Каждая вена из пищеварительного тракта ведет в печень для фильтрации токсинов и отходов. Кожа и легкие — первая ступень защиты организма от токсинов, следующей линией обороны является кишечник, затем идут печень и почки.

Основные функции печени:

  • Превращение продуктов в вещества, необходимые организму для функционирования и роста;
  • Производство и экспортирование важных веществ, используемых различными частями тела;
  • Превращение лекарственных средств, всасываемых из пищеварительного тракта, в формы, которые легче использовать организму;
  • Расщепление и вывод веществ, которые в противном случае были бы ядовитыми.

Печень производит более 13 000 основных химических веществ и гормонов, включая холестерин, тестостерон и эстроген. Еще печень управляет ферментами (их более 50 000), жизненно необходимыми для поддержания здоровья. Она же помогает регулировать уровень сахара в крови и предотвращает его опасно высокие всплески и падения.

Читать еще:  Мкб 10 алкогольная болезнь печени

Если печень не будет постоянно удалять метаболический мусор и токсины из крови, человек умрет в очень короткие сроки.

Противопоказания

Детоксикация — это отдых, очистка и питание организма изнутри. Однако есть ряд состояний, при которых такое очищение принесет больше вреда, чем пользы. В их число входят:

  • Период менструации;
  • Сахарный диабет 1 или 2 типа;
  • Сердечная недостаточность;
  • Гепатит или другое заболевание печени;
  • Пиелонефрит или иное заболевание почек;
  • Онкологическое заболевание;
  • Период беременности и кормления младенца грудью;
  • Инфекционное заболевание;
  • Холецистит;
  • Камни в желчном пузыре;
  • Язва желудка или гастрит.

Соки и чай для очищения

Для натуральной и эффективной чистки рекомендуется употреблять органические продукты, чтобы избежать попадания в организм пестицидов и загрязнений. И пить фильтрованную воду, чтобы избежать вредных веществ и микроорганизмов, которые могут присутствовать в водопроводной воде.

Они сочетают в себе питательные свойства фруктов и овощей с приятным по вкусу и легким в употреблении напитком.

  • Свекольный сок содержит бетаин — очень полезное фитохимическое вещество, которое повышает кислотность мочи. Оно помогает вывести фосфат кальция и струвиты из почек. Очищение от кальция способствует нормализации функции почек и снижает вероятность возникновения камней;
  • Лучшие варианты фруктовых соков для чистки печени и почек — клюквенный, черничный и гранатовый. Они содержат большое количество антиоксидантов, способствуют укреплению иммунной системы, и помогают почкам быстрее выводить токсины из организма. Регулярное употребление клюквенного сока также является профилактикой образования камней в почках;
  • Можно добавить сок лимона в воду или любой сок или бульон. Цитраты в лимонах помогают разрушать камни (оксалат кальция) в почках. Кружка чая с соком лимона освежает, насыщает организм витамином С и обладает отличным вкусом. Для ежедневного очищения достаточно сока, выжатого с четвертинки лимона, для быстрого очищения раз в месяц — сока 4-5 лимонов;
  • Процессу детоксикации способствуют травяные чаи из одуванчика, лопуха, крапивы и имбиря. Они стимулируют производство желчи, создающей благоприятные условия для ферментов печени. Чайную ложку измельченного сырья нужно залить кипятком и дать настояться в течение 5-10 минут, а затем пить как обычный чай.

При покупке соков нужно выбирать сорта без сахара, консервантов или искусственных ароматизаторов.

Продукты для чистки

Овощи и фрукты полны витаминов и питательных веществ, включая железо, фолиевую кислоту и магний. Эти витамины необходимы для здоровья и особенно важны в период чистки организма.

Вот список овощей, которые помогают выводить шлаки и токсины из организма:

  • Зеленые овощи обладают способности нейтрализовать тяжелые металлы, химические вещества и пестициды. Они помогают почистить печень, почки и улучшают желчеобразование. Поэтому в рацион желательно включить лиственную зелень, такую ​​как китайская горькая тыква, руккола, шпинат, спаржа, листовая горчица и листовой латук;
  • Брокколи, белокочанная капуста и цветная капуста являются хорошими источниками глюкозинолатов — соединений, которые поддерживают производство ферментов в печени;
  • Помидоры являются богатым источником ликопина — антиоксиданта, который способствует защите печени от повреждения свободными радикалами. Это позволяет печени функционировать оптимально, метаболизируя и удаляя токсины из организма;
  • Свекла — это растительный продукт, содержащий ряд важных веществ, включая бетаин, беталин, клетчатку, железо, фолиевую кислоту и бетанин. Пектин — волокно, содержащееся в свекле, также может помочь вывести токсины из печени.

Почистить печень и почки можно и с помощью фруктов:

  • Цитрусовые, такие как лимоны, лаймы и грейпфруты, являются естественными источниками витамина С и содержат много мощных антиоксидантов. Цитрусовые стимулируют производство ферментов печени;
  • Авокадо — фрукт, содержащий антиоксидант глутатион, который помогает защитить печень от токсинов. Он также помогает печени в устранении этих химических веществ из тела и защищает орган от клеточного повреждения.

Эти продукты способствуют очистке организма от тяжелых металлов, что улучшает функционирование почек и печени.

Даже после того, как почистить печень и почки, важно поддерживать их работоспособность. Очищение может быть полезно для удаления накопленных токсинов, но оно не останавливает их повторное накопление. Здоровая диета с большим количеством овощей, мононенасыщенных жиров и белков полезна не только для органов детоксикации, но и для нормального функционирования всего организма.

Травы и биодобавки для печени и почек

Как одни вещества могут разрушать печень, так и другие вещества способствуют ее восстановлению, выступая в роли гепатопротекторов. К полезным для печени и почкам средствам относятся N-ацетил-цистеин (NAC), таурин и лецитин.

NAC повышает уровень антиоксиданта глутатиона, который собирает «мусор» — свободные радикалы в клетках — и поддерживает естественные функции очищения печени. Средняя ежесуточная дозировка — 600 мг.

Таурин является основной аминокислотой, в которой нуждается печень для очищения от токсичных химических веществ. Прием добавок с таурином — хороший способ лечения и профилактики неалкогольного жирового перерождения печени.

Эта болезнь возникает, когда в печени накапливается слишком много жира, и может быть вызвана резистентностью к инсулину и метаболическим синдромом. Ее конечный результат — ухудшение функции печени, приводящая к циррозу. Таурин защищает клетки от свободных радикалов и токсинов, что помогает снизить тяжесть повреждения печени, вызванного окислительным стрессом. Средняя суточная доза для взрослого человека — 500 мг.

Лецитин является основным компонентом клеточных мембран растений и животных. Он помогает регулировать поток питательных веществ, поступающих и выходящих из клеток. Также лецитин важен для нервной и мышечной функций. Все клетки человеческого организма содержат лецитин, хотя он наиболее сконцентрирован в сердце, печени и почках.

Прием добавок с лецитином полезен не только для чистки и восстановления печени, но и для контроля холестерина в крови. Это вещество способно уменьшать количество холестерина, поглощенного через стенку кишечника. Снижение уровня холестерина в крови уменьшает риск многих сердечно-сосудистых заболеваний.

Добавки с лецитином обычно производятся из соевых бобов и яиц, а также из мясных продуктов. Суточная дозировка лецитина — 1200 мг.

Почистить печень и почки можно с помощью корня петрушки. Обладая мочегонным действием, петрушка помогает выводить мочевую кислоту из организма, растворять желчные камни и песок, предотвращая их формирование в будущем.

Отвар корня петрушки может помочь устранить вздутие живота и уменьшить вес, выводя из тела избыток воды. Также петрушка применяется как средство профилактики и лечения почечных конкрементов.

  • Для приготовления отвара измельченные корни петрушки нужно залить литром закипевшей воды;
  • Оставить настаиваться в течение часа;
  • Принимать по 100 мл отвара в сутки, курсом 10 дней.

Одуванчик — старинное народное средство для лечения малокровия, расстройств желудка, чистки печени и почек, а также повышения иммунитета. Рекомендуемая ежедневная доза в виде биодобавки — 500 мг стандартизованного порошкообразного листа или корневого экстракта.

  • Отвар из корней одуванчика готовится из столовой ложки сырья, залитого стаканом воды;
  • Нужно довести смесь до кипения и кипятить в течение минуты;
  • Настой, охладившийся до комнатной температуры, процедить и пить по половине стакана утром, натощак. За полчаса до еды.

Расторопша содержит активный компонент силимарин, обладающий антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Он помогает восстановить поврежденные клетки печени и защитить их от токсинов. Рекомендуемая ежедневная доза в виде биодобавки — 200-400 мг.

  • Для заваривания расторопши 2 столовых ложки корней или семян растения нужно залить 500 мл кипятка;
  • Поставить на водяную баню на 20 минут;
  • Затем настой следует процедить и довести состав кипяченой водой до 500 мл;
  • Пить по половине стакана трижды в день.

Побочные эффекты

Симптомы могут включать:

  • Усталость;
  • Головную боль;
  • Тошноту;
  • Капризность и раздражительность;
  • Метеоризм;
  • Проблемы со сном;
  • Повышенную жажду.

В некоторых случаях к этим симптомам добавляется сыпь на теле. Тяжесть и количество симптомов детоксикации варьируются от человека к человеку.

При очищении почек и печени важно хорошо питаться. Некоторые люди думают о детоксикации как о способе похудеть. Хотя вес действительно может уйти во время очищения печени и почек, нужно есть достаточно, чтобы поддерживать организм. Если пропускать приемы пищи, то после завершения детоксикации вес не уменьшится, а даже увеличится, также ухудшится самочувствие.

Имеются противопоказания. Перед применением необходима консультация специалиста.

LiveInternetLiveInternet

Рубрики

  • кулинария-книги (6)
  • аудиозаписи (1)
  • ВИДЕО (73)
  • вышивка (1)
  • вязание (137)
  • Вязание детям (21)
  • вязание крючок (152)
  • ГАДАНИЕ (38)
  • Газеты пластик (78)
  • ДЕНЬГИ (25)
  • Диета (6)
  • Дневники интересные (1)
  • ДОМ (5)
  • журналы читать онлайн (6)
  • Заготовки-овощные (144)
  • Заготовки-фрукты (0)
  • здоровье (119)
  • здоровье гимнастика (40)
  • здоровье голова глаза (90)
  • здоровье масла травы (62)
  • здоровье очищение (47)
  • здоровье печень почки (36)
  • здоровье суставы (39)
  • Идеи (28)
  • интересное (41)
  • интерьер (51)
  • Картинки обои (8)
  • компик (157)
  • Кошки (20)
  • красота (120)
  • красота причёски (37)
  • красота стрижки (1)
  • красота-Гардероб (15)
  • кулинария (74)
  • кулинария -ЯБЛОКИ (2)
  • кулинария праздники (1)
  • кулинария-Аэрогриль (4)
  • кулинария-БЛИНЫ-оладьи (59)
  • кулинария-Быстро (1)
  • кулинария-ВИРТУАЛЬНЫЙ холодильник (10)
  • кулинария-ВТОРОЕ (24)
  • кулинария-ВЫПЕЧКА (238)
  • кулинария-выпечка БУЛОЧКИ-плюшки (15)
  • кулинария-выпечка НЕ СЛАДКАЯ (51)
  • кулинария-выпечка СЛАДКАЯ (12)
  • кулинария-ГОРШОЧЕК-РУКАВ (16)
  • кулинария-ГРИБЫ (18)
  • кулинария-Десерт (1)
  • кулинария-ЗАКУСКА (48)
  • кулинария-ЗАКУСКА мясо (48)
  • кулинария-ЗАКУСКА овощи (44)
  • кулинария-ЗАКУСКА рыба (21)
  • кулинария-КАБАЧКИ баклажаны тыква (40)
  • кулинария-КАПУСТА (21)
  • кулинария-КАРТОШКА (41)
  • кулинария-КАША (5)
  • кулинария-КУРИЦА (86)
  • кулинария-ЛАВАШ (7)
  • кулинария-МАНТЫ-вареники-пельмени (47)
  • кулинария-МИКРОВОЛНОВКА (41)
  • кулинария-МЯСО (20)
  • кулинария-НАПИТКИ (50)
  • кулинария-ПИРОЖКИ-беляши чебуреки (119)
  • кулинария-ПИЦЦА (15)
  • кулинария-ПОСТНЫЕ блюда (28)
  • кулинария-Праздники (1)
  • кулинария-РЫБА (109)
  • кулинария-СЛАДКОЕ (89)
  • кулинария-СОУС (27)
  • кулинария-СУБПРОДУКТЫ (68)
  • кулинария-СУПЫ (46)
  • кулинария-ТВОРОГ-сыр молоко (118)
  • кулинария-ТЕСТО (165)
  • кулинария-ТОРТЫ (208)
  • кулинария-ТОРТЫ без выпечки (15)
  • кулинария-Торты КРЕМ (58)
  • кулинария-УКРАШЕНИЕ БЛЮД (71)
  • кулинария-ФАРШ-котлеты (43)
  • кулинария-ХЛЕБ (16)
  • ЛИРУ (126)
  • ЛИРУ уроки (24)
  • МАГИЯ (72)
  • молитвы (98)
  • музыка (61)
  • музыка релакс (33)
  • Обои на рабочий стол (18)
  • Обучение (15)
  • Открытки (7)
  • оформление (65)
  • ПОЗИТИВ (9)
  • полезное (96)
  • ПОЛИНА (149)
  • психология (86)
  • путеществие (2)
  • Работа (1)
  • РАМОЧКИ для текста (23)
  • рукоделие (1)
  • САЙТЫ (33)
  • Смайлики (29)
  • СТИХИ (33)
  • Фотошоп (85)
  • Цветы (12)
  • шитьё (167)
  • шитьё выкройки (17)
  • шитьё уроки (38)
  • ШТОРЫ (55)
  • эзотерика (95)
  • эзотерика МЕДИТАЦИЯ (4)
  • Экономика (10)
  • Энергетика (10)
  • ЮМОР (15)

Метки

Музыка

Поиск по дневнику

Подписка по e-mail

Статистика

Очищение организма. Кишечник, желудок, печень,почки, жёлчный

Очищение организма. Кишечник, желудок, печень,почки, жёлчный .


Очищение организма. Об уборке дома мы задумываемся еженедельно, но почему же мы так редко думаем об очистке организма? Неправильным питанием мы ежедневно засоряем его, что приводит к нарушению работы внутренних органов, сокращает годы жизни.

Сосуды
Состояние сосудов – индикатор состояния организма в целом. Очищая сосуды, вы избавляетесь от склероза, улучшаете зрение и слух, носоглотки, бронхов, уменьшаете варикозные расширения вен и т.д.

Рецепт для очищения

Взять в равных долях бессмертник, березовые почки, ромашку и тысячелистник. Смешиваем в посуде. Десертную ложку получившейся смеси заливаем кипятком и завариваем около 15 минут на водяной бане. Получившийся отвар пьем в течении двух недель, за полчаса до еды трижды в день. Данный сбор лекарственных трав благотворно влияет на функционирование почек, очищает и укрепляет сосуды, улучшает метаболизм.


Кишечник
Можете ли вы представить себе механика, методично разбивающего какую-то запчасть? Абсурд? Несомненно! Но не так ли поступает человек, питающийся вредной пищей? Ведь кишечник можно сравнить с реактором, дающим силу и энергию. При его «поломке» выходит из строя весь организм.

Читать еще:  Болит левый бок после удаления желчного пузыря

Все методики очищения делятся на две категории: с клизмой и без нее. Занявшись очищением кишечника, вы попрощаетесь с головными болями, вегетососудистой дистонией, варикозом.

Самый простой способ очистки без применения клизмы делается на основе молока. Стакан остывшего кипяченого молока и поставить его в теплое место 24 часа. На следующий вечер, вы берете это уже скисшее молоко и, добавив в него столовую ложку растительного масла, тщательно перемешиваете и сразу выпиваете. Пить эту смесь обязательно только на ночь, так как днем кислое молоко действует на наш организм совершенно иначе.

После этого, утром натощак необходимо проглотить, не разжевывая, маленькую дольку чеснока и съесть пару яблок или салат из тертой сырой свеклы, заправленный постным маслом и чесноком.

Желудок

Мы предложим вам рецепт, который потребует большего времени, но будет более разумным методом чистки. 5 ст. ложек хвои тщательно измельчить, залить 0,5 л кипятка и подержать около 10 минут на слабом огне. Настоять отвар в течение 10 часов и залить в термос.

Хочу взять красный маркер и выделить следующий совет. Рвота – это не метод очищения желудка! Это способ экстренной помощи, когда других вариантов нет.
Употреблять по следующей схеме — выпивать в течение дня вместо воды каждые полчаса в теплом виде. Отвар лучше всего готовить каждый день. Если у Вас начал мутнеть или изменяться цвет мочи — соответственно отвар начинает действовать.

Очищение продолжается до тех пор, пока моча не станет нормального, прозрачного цвета. После того, как закончите лечение, старайтесь каждое утро, проснувшись выпивать стакан теплой кипяченой воды.


Почки
Отеки? Опухоли? Сероватый оттенок лица? Пора чистить почки! Все эти симптомы указывают, что в почках скопились токсины и шлаки. Они образуются в организме в результате нескольких причин: питья нефильтрованной воды, приема слишком большого количества еды. Непереваренная пища откладывается в виде шлаков, которые так сильно портят жизнь.

Рецепт для очищения

Для улучшения ситуации вам придется изменить некоторые привычки питания. Для начала нужно как можно меньше употреблять выпечку и все хлебобулочные изделия. Ограничить потребление мясных продуктов. Вместе с тем как можно больше есть сырых овощей.

Одна из самых популярных диет для очищения почек – арбузная. В течение одной недели в пищу употреблять только арбузы. В случае сильного чувства голода можно позволить немного ржаного хлеба.

Еще один вариант очищения: отвар из шиповника. Треть стакана, трижды в день на протяжении двух недель.


Печень
Функция печени в организме – фильтрующая. Приведем простой пример: фильтр для воды необходимо менять примерно каждые полгода. А печень нам дана всего одна. Представляете, сколько в ней может скопиться, если не прибегать к ее очистке?

Рецепт для очищения

Очистка печени восстанавливает обмен веществ, улучшает самочувствие, возвращает чувство легкости. Но для того, чтобы приступить к очистке, необходимо в течение нескольких дней придерживаться фруктово-овощной диеты, а также произвести очистку кишечника.

Внимание! Это обязательное условие, если вы не хотите, чтобы очистка принесла вред вместо пользы.
Вывести из организма шлаки, камни, затвердевшую желчь можно, если выпить утром натощак 200 г оливкового масла.

Если этот вариант вам не подходит, можете прибегнуть к более традиционному варианту. Из бутылки с минералкой надо выпустить газ. Для этого на ночь оставьте открытую бутылку с водой. В холодильник не ставьте – вода нужна нам комнатной температуры. Утром добавьте в стакан с этой водой 5 г сорбита или магнезии (сернокислой) и выпейте натощак. После этого нужно на 1,5–2 часа лечь, приложив теплую грелку к правому подреберью.


Желчный пузырь
Как правило, очищение желчного пузыря происходит одновременно с очищением печени. Наши рекомендации по очищению помогут вам улучшить состояние желчного пузыря, а так же произвести профилактику и лечение желчекаменной болезни.

Существует множество рецептов по очищению желчного пузыря. Один из самых популярных – на основе лимонного сока.

Такая процедура происходит в течение одной недели. Да, долго, но и засорили вы желчный пузырь не за один день!
Подготовка: за 2–3 дня до процедуры следует произвести очистительную клизму. Далее. Ежедневно в течение этой недели выпивать 10–12 стаканов горячей воды с добавлением сока одного лимона. Пить смесь необходимо каждый 2 часа, в промежутках между которыми выпивают заранее подготовленный сок из моркови, свеклы и огурцов. Сок состоит из 1 литра морковного сока и по 250 мл — огуречного и свекольного.

Данный метод один из самых жестких, но он очень результативен. Во время чистки могут появляться сильные боли, которая усиливается к концу недели. Но боль вскоре прекратиться, а растворенные камни будут выведены в виде песка с мочой.


Желательно в день очистки пить такой состав.
Всё вместе составляет 500 мл сока.
3 шт средние красные свеклы
2 шт средние морковки
1 шт средняя кортошка
10 гр редьки
30 гр селери
1 шт оранже
Всё это пропустить через сока выжималку. Разделить на 3 приёма.

Травенной чай. 1 литер разделить на 3 приёма и чередовать с соком.

Шалфей 3 минуты кипятить затем добавить щепочку мята перечная, щепочку зверобоя и 2-3 гвоздики и оставить на 10 мин. запариватся

Успех колосалный. Желаю удачи.

О чистке печени и почек

Нормальная и полноценная работа организма будет только в том случае, если органы и системы работают слаженно. Особенно важно состояние жизненно важных органов. Например, если почки и печень работают неправильно, весь организм функционирует неслаженно. Можно и нужно помочь своим «фильтрам» и поддержать их, очистив от токсинов и шлаковых накоплений. Делать чистку в домашних условиях необходимо очень аккуратно, так как неправильно проведенная процедура может стать причиной серьезных проблем. Чистка печени и почек должна проводиться с особой осторожностью и только после консультации с лечащим врачом. Как очистить печень и почки, какая последовательность мероприятий, рассмотрим более подробно.

Печень, почки и их значение для человека

Печень – орган, который выполняет важную работу, он освобождает организм от токсических накоплений, примесей, обновляет кровь. Если орган частично или полностью не справляется со своей задачей, организм начинает испытывать интоксикацию. Постепенно те вредные составляющие, которые печень пропускает через себя, начинают забивать орган и снижать продуктивность его работы. Человек может наблюдать неясные симптомы, указывающие на нездоровье печени. В любом случае, необходимо посетить доктора и пройти обследования.

Совет от главного паразитолога.

Острицы, лямблии, солитер, гельминты, ленточный червь. Список можно продолжать еще долго, но как долго вы собираетесь терпеть паразитов в своем организме? А ведь паразиты — основная причина большинства заболеваний, начиная от проблем с кожей и заканчивая раковыми опухолями. Но глава Института Паразитологии РФ Герман Шаевич Гандельман уверяет, что очистить свой организм даже в домашних условиях легко, нужно просто пить.

Почки – парный фильтрующий орган, который эвакуирует из организма все вредные вещества. Часть вредных компонентов может оседать на стенках почек, засоряя их. Отмечается снижение эффективности работы, функционирование не в полную силу, что проявляется в таких симптомах:

  • отечность верхних и нижних конечностей;
  • мешки под глазами;
  • болезненные ощущения в районе почек;
  • частые позывы к мочеиспусканию, особенно в ночное время;
  • днем в процессе мочеиспускания ощущается болезненность;
  • падение остроты зрения, боль в глазах;
  • озноб, слабость.

При появлении таких тревожных симптомов необходимо посетить доктора, не откладывая визит.

Как понять, что нужна чистка

Если органы работают неправильно, организм посылает сигналы и важно правильно понять, что за симптомы и почему они появились. Проявлениями «загрязненных» органов будут такие симптомы:

  • частые запоры, независимо от количества и качества употребляемой пищи;
  • угревые высыпания и прыщи на лице и теле;
  • покраснение кожи лица, особенно в районе щек и висков;
  • привкус горечи во рту;
  • частые головные боли;
  • болезненность в суставах;
  • боль при пальпации правого подреберья.

При нарушении в работе печени и почек в организме нарастают симптомы интоксикации.

Именно эти органы расщепляют яды, трансформируя их в безвредные соединения. Основная функция органов: очистительная, выделительная, контролирующая кислотно-щелочной баланс. Нарушить работу фильтров могут различные факторы, среди них можно выделить такие:

  • злоупотребление алкогольными напитками, особенно невысокого качества;
  • курение сигарет;
  • чрезмерное увлечение жареными и жирными продуктами;
  • низкая двигательная активность.

Разработано и предложено очень много разнообразных методик, позволяющих провести очищение печени и почек. Есть безобидные, мягкие, но есть очень действенные и агрессивные. Самостоятельно принимать решение об очищении не стоит. Только доктор может рекомендовать тот или иной вариант чистки. Самая распространенная ошибка тех, кто самостоятельно очищает органы, это то, что проводятся процедуры без обследования. Это может привести к очень серьезным последствиям. Необходимо знать, как почистить органы, чем почистить печень и почки, чтобы не навредить здоровью.

Подготовка к мероприятию по очищению

Диета для очищения организма

Функционируют почки и печень по-разному, поэтому каждый орган требует особой подготовки и последовательности мероприятий. Сначала очищается печень, потом почки, но перед началом очистки важно помнить о таких правилах:

  • сначала чистится кишечник, иначе не будет никакого эффекта от процедуры;
  • перед очисткой органа, его прогревают;
  • перед мероприятием необходимо перейти на растительную диету, полностью исключив животные продукты;
  • накануне очистительных действий рекомендуется увеличить количество употребляемых яблок и свеклы.

После этого переходят к очищению почек. Здесь также есть своя последовательность:

  • сначала очищаются кишечник и печень;
  • перед очищением вводится в рацион растительный продукт: зелень, овощи, фрукты;
  • насколько возможно, следует уменьшить объем порции;
  • не начинать действия без консультации с врачом.

Варианты очищения печени: очистка маслом

Если врач не запрещает провести очищение органа в домашних условиях, необходимо все сделать согласно рекомендациям.

Перед стартом очистительных мероприятий печень следует хорошенько прогреть. Тепло даст возможность притупить боль, снять спазм, активизировать кровоток и разогнать желчь. Рекомендуют прогревать орган сутки перед началом очистительных работ. Благодаря этому расширяются желчные протоки.

Очистка растительным маслом

Данная процедура рекомендуется и как профилактический вариант для поддержания органа, проводить ее можно каждый год. Не только при нарушениях здоровья печени рекомендуется вариант очищения с использованием масла, но и при других заболеваниях:

  • воспалительные процессы в лимфатических узлах;
  • хронические болезни органов дыхания;
  • бронхиальная астма;
  • ишемическая болезнь сердца;
  • повышенное кровяное давление;
  • нарушение сердечного ритма;
  • гипотония;
  • артроз;
  • остеохондроз;
  • артроз;
  • аллергические заболевания.

При аллергии на цитрусовые, диабете любого типа, мочекаменной болезни, конкрементах в желчном пузыре проводить данную процедуру не рекомендуется.

Проводятся следующие действия:

  • необходимо после обеда, с четырех часов, начать прогревание печени грелкой с горячей водой или электрической;
  • через три часа следует выпить любое средство, дающее слабительный эффект, препарат нужно запить большим количеством холодной воды;
  • в девять часов вечера необходимо поставить очистительную клизму на пять-шесть литров воды;
  • утро следующего дня начинается с употребления половины стакана яблочного сока, каждый час с восьми до одиннадцати;
  • употреблять пищу нельзя;
  • вечером (часов в восемь) необходимо выпить пару таблеток Аллохола, причем препарат принимается в измельченном виде, запивают большим количеством воды;
  • в девять вечера нужно выпить масло постное подсолнечное или оливковое, запив двумя столовыми ложками чистого лимонного сока;
  • к месту проекции печени следует приложить теплую грелку, принять позу зародыша и пролежать пару часов;
  • в 23 часа грелку необходимо убрать, после чего лечь спать;
  • утро начинается с клизмы, объем клизмы пять-шесть литров;
  • кушать можно только овощи, овощные салаты с постным маслом;
  • следующий день считается привычным, разрешено употреблять привычную еду.
Читать еще:  Как лечить пиелонефрит и цистит

Варианты очистки печени: овес

Данная методика не имеет противопоказаний и может быть применена человеком в любом состоянии.

Причем очищается не только печень, но и почки, кровь. Алгоритм проведения процедуры направлен на восстановления здоровья перечисленных органов. Необходимо соблюдать последовательность действий:

  1. Необходимо взять двести пятьдесят грамм овсяных зерен, брусничные листья, березовые почки или березовые листья, все это залить холодной водой и настаивать в темном прохладном месте сутки.
  2. Параллельно готовиться компот из плодов шиповника и травяного растения спорыш, пропорция плодов к траве – 10 к 1.
  3. После того, как растворы в двух кастрюлях остынет, их смешивают и разливают по стеклянным емкостям, которые обязательно сохраняются в затемненном месте.
  4. Перед приемом раствор, необходимый к употреблению, прогревают, пьют за полчаса перед едой: первый день – пятьдесят пять миллилитров, затем сто десять миллилитров. В этот и следующие дни употребляют по сто пятьдесят миллилитров.

Лечатся по такому принципу десять дней. После двух недель перерыва можно повторить прием овсяного раствора еще раз. Необходимо помнить, что в период лечения запрещено кушать мясные и жирные продукты. Случается так, что та или иная очистительная методика не дает положительного результата. В таком случае необходимо попробовать другой вариант.

Варианты очищения печени: соки и травы

Все способы очистки печени растительной пищей помогут не только печени, а и всему организму.

Рассмотрим наиболее действенные способы:

  • вареную свеклу измельчают до состояния кашицы и принимают по двести грамм в течение двух недель;
  • употреблять чай из кукурузных рылец в течение двух-трех недель;
  • напиток из петрушки, морковки и сельдерея помогает почистить орган, пьют жидкость рано утром до приема пищи;
  • капустный рассол и томатный сок смешивают в равных пропорциях и принимают перед каждым приемом пищи;
  • чай из зверобоя, ромашки, березовых почек, цветков бессмертника помогает почистить печень.

Используя тот или иной вариант очистки органа, стоит помнить, что некоторые растения противопоказаны при определенных проблемах со здоровьем. Решаясь на один из вариантов лечения, обязательно проконсультируйтесь с доктором.

Способы очистки почек

Очистка почек проводится поэтапно: сначала камни растворяются до состояния песка, после чего необходимо вызвать сильную мочегонную активность. Конкременты в почках эффективно растворяются под воздействием эфирных масел, особенно пихтового. Даже при отсутствии жалоб рекомендуется проводить профилактическую очистку раз в год.

Мочегонное средство может быть любое, основное требование к нему – растительное происхождение.

Принимается лекарство в течение недели, это разгоняет работу почек, очищает их. Спустя семь дней начинают вводить пихтовое масло, всего пять капель. Не стоит пугаться, так как моча станет очень мутная. Это будет означать начало процесса дробления. Чтобы ускорить процесс, рекомендуется бег трусцой или хотя бы простые прыжки на месте. Постепенно начнут появляться болевые ощущения, сигнализирующие о продвижении песка. Чтобы облегчить дискомфорт, рекомендуется принимать ванну с горячей водой. В среднем курс занимает две недели. Если моча остается мутной, что указывает на движение песка, нужно продлить лечение.

Противопоказания к проведению чистки органов

И хотя очищение дает прекрасный результат и позволяет избавиться от многих проблем со здоровьем, есть состояния, при которых чистка категорически запрещена. Противопоказанием к очищению становятся:

  • почечная недостаточность;
  • серьезные заболевания сердца;
  • обострение хронических болезней;
  • присутствие камней в организме;
  • период ожидания малыша;
  • период лактации;
  • симптомы инфекционных заболеваний;
  • накануне и сразу после менструации.

Профилактика зашлакованности почек и печени

Основная причина появления шлаков в печени – несистематический прием пищи. На практике все выглядит так: в желчном пузыре находится желчь, который высвобождается из пузыря для переваривания пищи. Если продукты питания не поступают, отмечается застой. Следует учитывать тот факт, что выделение желчи происходит для переваривания жирной пищи. Если питание человека нерегулярное, или преобладают постные продукты, желчь выделяется в минимальном количестве и все равно происходит застой. Питаться необходимо около четырех – пяти раз в сутки, с обязательным употреблением чего-то жирного. Для нормальной работы необходимо употребление не более десяти грамм жира.

Еще одной причиной застоя желчи считается малая двигательная активность и частые нервные потрясения. Самая главная причина появления шлаковых накоплений в почках – недостаточное употребление жидкости. При малом поступлении в организм жидкости вырабатывается мало мочи с высокой концентрацией соли. Если нормализовать свой питьевой режим, то это предотвратит образование камней, воспаления мочевыводящих путей.

Чистить почки на стадии песка – оптимальный вариант, который не даст образоваться крупному конкременту. Лечение камней – сложный процесс, поэтому именно своевременная чистка и соблюдение профилактических мер поможет предотвратить развитие сложных ситуаций. Правильное питание, употребление только полезных напитков, употребление достаточного количества воды помогут человеческому организму оставаться здоровым и полным сил. Если возникла ситуация, требующая особого отношения, необходимо не игнорировать тревожные симптомы, а заняться здоровьем.

Очищение печени кишечника и почек

По утверждению экспертов, очищение организма и таких органов, как печень почки и кишечник необходимо для нормализации обменных процессов и нормальной жизнедеятельности.

Чистка печени: зачем, когда и как

В печени происходят преобразования углеводов, жиров и белков в усвояемую для организма форму. Печень защищает человека от воздействия красителей, химических веществ и алкоголя.

От печени зависит, как работает кишечника и протекает процесс кроветворения. Именно в ней хранятся витамины и другие полезные вещества. Работая очистителем организма наподобие фильтра, печень постепенно засоряется и работает все хуже и хуже.

Готовиться к очищению печени надо от одной недели до месяца. Ограничивают питание, делают клизмы и прогревания. Питание должно быть вегетарианским. Нельзя употреблять в пищу мучное, сладкое, соленое, копченое и жирное. Под запретом алкогольные напитки. Нужно каждый день делать клизмы. В день процедуры ничего не едят. Можно только пить теплую воду или специальный желчегонный чай.

Далее, печень прогревают с помощью теплой грелки, потом выпивают 100-200 грамм теплого растительного масла, можно добивать лимонного сока. Вместо этого состава можно купить сернокислую магнезию или сорбит в количестве 1-2 ст. ложек. Грелка еще находится на печение 2-3 часа.

Чистку печени рекомендуют проводить весной. Пациент должен быть здоров и спокоен, в хорошем расположении духа. Это имеет большое значение для достижения положительного результата.

Чистить печень можно только после чистки кишечника.

Очищение кишечника

У многих людей ткани толстого кишечника за долгие годы покрываются изнутри толстым слоем окаменевших каловых масс. Они не позволяют кишечнику нормально функционировать, но удалить их сразу не получится. Нужны многократные промывания. В домашних условиях это делается с помощью клизмы.

В то же время такая процедура убирает и полезную микрофлору, необходимую для здоровых процессов. Как же быть? Пожалуй, все же придется один раз употребить радикальный метод для избавления от ненужных покрытий, хорошо очистив кишечник. А уже после можно сделать эти процедуры более регулярными, используя для профилактики щадящие методы. Они смогут поддерживать здоровье кишечника, не нанося вред микрофлоре.

Народные способы очищения кишечника

  1. В домашних условиях для очищения организма можно использовать гранулированную морскую траву ламинарию. Она продается в аптеке. Препарат называется Ламинарид. Принимают его по 1/2 чайной ложки. Его действие заключается в том, что в организме человека гранулы разбухают и, двигаясь по кишечнику, выносят наружу все ненужные, накопившиеся в организме вещества.
  2. Для очищения кишечника можно взять плоды шиповника. Перед использованием в пищу их пропаривают и мелко измельчают.
  3. При использовании для очищения метода клизмы, надо иметь в виду, что ее делают не вместо опорожнения естественным образом, а после него, чтобы не приучать организм к легкому способу очищения.
  4. Еще один нетрадиционный способ очищения, не оказывающий вредного воздействия на микрофлору кишечника – соленая вода. Заключается он в том, что нужно выпить литр соленой воды. Сделать это надо утром натощак. На литр воды берут ложку соли, размешивают до растворения и выпивают за 2 раза с небольшим перерывом в течение получаса. Если от воды сильно тошнит, можно добавить в нее сок одного лимона. Рекомендуется после принятия воды сделать несколько физических упражнений (приседаний или наклонов вперед — назад). Это ускорит действие воды на кишечник. Прием соленой воды используют в течение 4 недель:
  • 1 неделя — пьют воду каждый день;
  • 2 — через один день;
  • 3 — через два дня;
  • на 4 неделе пьют один раз.

Почки выводят из организма воду. За один день через них проходит большое количество крови. Она отфильтровывается и уходит в мочевыделительную систему. Если в почках образовались камни, надо найти причину этого процесса, и только потом использовать приемы для растворения камней и выведения их из организма.

Чаще всего в образовании камней виновата плохая вода и неправильное питание. Надо меньше употреблять белковых продуктов и есть маленькими порциями, не перегружая желудок, отказаться от хлебобулочных изделий. Из этих продуктов выходит много шлаков, которые и засоряют почки. Питание должно быть дробным. Овощи и фрукты лучше есть сырыми, а не вареными и жареными. Такой рацион убирает проблемы с почками, но все-таки очищать их периодически нужно.

Очень хорошо для почек есть больше арбузов. Можно даже сделать их в некоторые дни единственной пищей. Но арбузы должны быть без химии, натуральные. Они промоют почки и оздоровят их. Арбузы не дают ощущения сытости, и поэтому, если кто не выдерживает такой диеты, можно есть их с хлебом.

Можно почистить почки и другими способами:

  1. Готовят четыре стакана: 1 с медом, второй с хорошей чистой водкой, 3 с соком красной свеклы, 4 с соком черной редьки. Все это смешивают вместе и оставляют на 2-3 дня при комнатной температуре. Потом начинают применять перед едой по 1 столовой ложке. Обычно смеси хватает на 3 недели. Если после проведения лечения появляются резь или боли при мочеиспускании, это нормально, значит, из почек выходят песок или камни. При необходимости после трехнедельного перерыва процедуру повторяют.
  2. Для чистки почек покупают в аптеке травяные сборы. Желательно попринимать их не менее недели. При этом желательно заниматься физическими упражнениями (поприседать или попрыгать) – это ускоряет растворение камней в почках. При сильных болях принимают горячие ванны.
  3. Хороший естественный способ чистки почек при помощи воды. Его можно совмещать с другими методами или применять отдельно. С утра перед едой выпивают 1-2 стакана обычной воды. И потом пью воду по стакану каждый час. Перед сном опять выпивают 2 стакана. Если есть заболевания мочеполовой системы и назначение врача, в течение суток выпивают 1.5 литра минеральной воды. Минеральную воду надо пить очень медленно, по глоточку. При этом простую воду тоже пьют. Курс водного лечения должен быть не меньше 3 недель. Его проводят 2 раза в год.

Перед тем как применить на практике любой выбранный способ, надо обязательно посоветоваться с врачом.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector