Мочекаменная болезнь и физическая нагрузка

Физические нагрузки на организм при камнях в почках

На сегодняшний день очень частой проблемой людей является наличие мочекаменной болезни. Недуг сопровождается образованием конкрементов с неприятными симптомами и болевыми ощущениями. Граждане, ведущие активный образ жизни, особенно интересуются вопросом, возможны ли физические нагрузки при камнях в почках. Множества упражнений способны улучшить циркуляцию крови, особенно в брюшной полости, поэтому активность может сыграть положительную роль в медицинском лечении. В данной статье мы подробно разберемся, можно ли заниматься физическими видами спорта или нет.

Связь мышечной системы и мочеполовых органов

Стоит отметить, что взаимосвязь между этими двумя системы очень крепка. Она проявляется как физиологически, так и функционально. Основной задачей почек является вывод из организма метаболических продуктов, которые попадают в кровь и вследствие занятий спортом. После физической активности, у человека наблюдаются изменения в составляющих мочи и их качестве.

Внимание! Благодаря, занятиям спортом в мочевых выделениях появляются элементы, которые ранее отсутствовали в организме.

Значит, если заниматься спортом, то можно не только усилить качество выделительной способности почек, но и повлиять на состав кислотного и основного баланса мочи. Улучшается поток и циркуляция крови в почечных органах. Каждый отдельный нефрон начинает лучше функционировать на общем фоне.

Важно! Необходимо заметить закономерность организма, чем быстрее он адаптируется к нагрузке, тем устойчивее становятся органы мочеполовой системы.

Не только спортивные занятия улучшают работу почек. Положительный эффект оказывает массаж, так как с помощью массирования определенных точек на теле улучшается кровоток. Благодаря этому снижается риск образования воспалительных процессов в человеческом организме. В большинстве случаев возможно снижение диуреза, при умеренном занятии физическими упражнениями.

Занятия спортом при мочекаменной болезни

Спортивная активность при наличии заболевания безопасна только на ранних стадиях формирования камней. Если в организме присутствует кристалл не больше 1 мм, то физкультура скажется на здоровье положительным образом. Если же конкремент имеет крупные размеры, то упражнения могут привести его в движение, вследствие чего он застрянет в мочеточнике. Данный процесс будет сопровожден адской болью и обострением общего состояния пациента.

Внимание! Физическая активность реально только в случаях радикального способа избавления от проблемы.

Необходимо отметить, что мочекаменной болезни подвержены абсолютно все типы людей, даже профессиональные спортсмены. У людей с активной жизненной позицией камни могут образовываться из-за таких факторов:

  • Когда вы занимаетесь спортом, то большое количество воды выводится из организма через потовые железы. Мочевые выделения становятся более концентрированными, приобретая большое количество соли. Если не пить много жидкости, то весь песок начнется кристаллизироваться.
  • Если перегружать себя физическими нагрузками, то это может привести к нарушению обменных процессов в организме. При этом наблюдается дестабилизация кровотока.
  • Употребление большого количество белка, спортивных добавок, протеина, минералки негативно сказывается на состоянии почечного здоровья.

Ученые проводили исследования, показавшее, что каждый пятый граждан, активно занимающийся спортивными упражнениями, владеет нормальным показателем pH в мочевых выделениях. У остальных было обнаружена повышенная кислотность. Кстати, определилась такая закономерность, что у командных спортсменов моча намного лучше, чем у тех, кто занимается индивидуальными физическими нагрузками.

Внимание! По этой причине профилактические меры назначаются в индивидуальном порядке с учетом особенностей спортивного занятия и вида соревнований, в которых человек принимает участие.

Если у человека обнаружен большой камень в почках, то ему необходимо приостановить занятия спортом. Особенно нежелательно заниматься кардио упражнениями, например, прыгать или бегать. Вернуться к спорту можно будет, только по окончании курса терапии, а именно или раздроблении кристалла или операционного удаления. Стоит отметить, что даже после излечения, следует выпивать оптимальное количество воды. Также исключите протеиновые и белковые добавки из своего рациона. Реабилитационный период должен сопровождаться исключительно натуральными и безопасными продуктами.

Выполнение лечебной физкультуры

Больные мочекаменной болезнью могут заниматься специальными упражнениями, которые созданы для такого диагноза. Выполняя его можно не только избавиться от недуга, но и поддержать общий тонус тела. Выбирать комплекс необходимо только по рекомендации медицинского специалиста. Только он может учесть все нюансы заболевания, и подобрать оптимальную физическую нагрузку.

После операционного вмешательства не рекомендуется заниматься физическими упражнениями, так как нагрузка будет идти на мочеполовые органы. Только через несколько дней можно начинать занятия спортом. Стоит отметить, что возвращаться к привычной нагрузки нужно постепенно. Упражнения в этот период помогут:

  • Положительно повлиять и усовершенствовать функционирование мочеполовых органов;
  • Избавиться от песка и мелких кристалликах в системах;
  • Привести в нормальное состояние работу обменных процессов.

Заниматься лечебной физической нагрузкой следует с таким учетом, что пи диагностировании мочекаменной болезни, следует включать упражнения с частой сменой положения тела. Ежедневно на спорт необходимо выделять не меньше 45 минут.

Стоит отметить, что можно данное время разбить на два подхода. Например, вы можете по 20 минут упражняться утром и вечером. После этого можно сходить на массаж, таким образом, закрепить эффект от тренировки. Такой подход к терапии поможет в следующем:

  • Улучшается перистальтическое движение в кишечнике, благодаря образованию колебаний уровня давления в области живота. Мочеточник растягивается и сокращается, что позволяет мелким крупицам попадать в мочевой пузырь и выводиться из него.
  • В общем комплексе включены движения, которые способствуют изменению рефлексов моторно-висцеральных тканей. Наблюдается улучшение гладких мышц в волокнах мочеточника.

Такие упражнения положительно сказываются на развитии пресса, корпуса, они содержат скручивания, резкие смены положения тела, прыгание на скакалке, бег на месте и с ускорением и т.д. Следует отметить, что обязательным требованием к подобной тренировке является чередование упражнения. Из всего вышесказанного можно прийти к выводу, что заниматься спортом при камнях в почках можно, но только на ранних стадиях заболевания. При тяжелом состоянии ничего без консультации врача делать не рекомендуется.

Здоровый образ жизни при мочекаменной болезни

Мочекаменная болезнь – заболевание опасное, ухудшающее функционирование почек и приводящее к приступам сильнейшей острой боли. Однако здоровый образ жизни позволяет не только предупредить возникновение этого заболевания, но и дает возможность больным с камнями в почках вести полноценную жизнь, сохранить работу почек и забыть о приступах боли.

Мочекаменная болезнь

Мочекаменная болезнь – одно из самых распространенных заболеваний выделительной системы. Ее главный признак – образование камней, которые могут обнаруживаться в почках, мочеточнике, мочевом пузыре, мочеиспускательном канале.

Главная опасность мочекаменной болезни – формирование препятствия для свободного выхода мочи: камень перекрывает мочеточник или мочеиспускательный канал, моча в почке или мочевом пузыре застаивается, растягивает стенки и ухудшает работу почки.

Причина образования камней – нарушение обмена веществ, проявляющееся в увеличении содержания в моче уратов (солей мочевой кислоты), фофатов, оксалатов и солей кальция. Образованию камней способствует также высокая кислотность мочи, возникающая при неправильном питании.

Факторы риска мочекаменной болезни

Чтобы предупредить возникновение или прогрессирование мочекаменной болезни, нужно устранить или хотя бы свести к минимуму действие факторов риска, создающие условия для формирования камней в почках.

  • Отягощенная наследственность – самый сильный фактор риска. Однако даже в ситуации, когда оба родителя страдали (или страдают) мочекаменной болезнью, в большинстве случаев образование камней можно избежать, если устранить другие факторы камнеобразования.
  • Неправильное питание с чрезмерным употреблением в пищу продуктов, содержащих большое количество пуринов, щавелевой кислоты, кальция, острых приправ.
  • Дефицит поступления в организм воды.
  • Злоупотребление алкоголем.
  • Гиподинамия.
  • Длительная иммобилизация (ограничение подвижности), например, вследствие тяжелой травмы или общего заболевания.
  • Ожирение.
  • Подагра ( в этом случае образуются уратные камни) .
  • Простатит и аденома простаты (затрудняют отхождение мочи, тем самым способствуя выпадению кристаллов солей) .
  • Частые острые или хронические воспалительные заболевания мочеполовой системы.
  • Аномалии строения почек и мочевыводящих путей.
  • Беременность.
  • Дефицит витаминов, особенно группы В и А.
  • Постоянный прием некоторых лекарственных препаратов (например, витамина С и Д, сульфаниламидов, мочегонных средств).
  • Некоторые профессиональные вредности.
  • Место проживания: более подвержены мочекаменной болезни люди, проживающие в Северном Кавказе, на Юге России, на Алтае, Ненецком автономном округе, Астраханской области. По видимому это связано с пищевыми традициями и химическим составом питьевой воды.

Воспалительные процессы в почках, почечных лоханках, мочевой пузыре – частые спутники мочекаменной болезни. Воспаление создает благоприятные условия для камнеобразования, а в последствие наличие камней в мочевой системе это воспаление поддерживает. Поэтому лечение пиелонефрита и цистита при мочекаменной болезни обычно требует гораздо больших усилий и времени.

Основные составляющие здорового образа жизни при мочекаменной болезни

  1. Питание при мочекаменной болезни

Говоря о коррекции образа жизни при мочекаменной болезни, в первую очередь подразумевают питание. Как нужно питаться больному с камнями в почках (мочевой пузыре)?

  • Ограничение калорийности: особенно актуально для больных с ожирением.
  • Разнообразный рацион с акцентом на употребление круп и овощей.
  • Ограничение употребления мясных продуктов.
  • Ограничение поваренной соли, копченостей, колбас, консервов.

Для каждого вида камней (оксалатных, кальциевых, уратных, фосфорных) существует свой список продуктов, количество которые следует ограничить, а в ряде случаев и вовсе исключить. Вот общий примерный список нежелательных для мочекаменной болезни продуктов:

  • мясо и субпродукты;
  • молоко, творог и сыр;
  • бобовые;
  • орехи;
  • некоторые фрукты и ягоды – цитрусовые, клубника, черная смородина, шпинат, щавель, салат;
  • острые приправы;
  • жирные блюда;
  • шоколад и кофе;
  • алкоголь.
Читать еще:  Мочекаменная болезнь у кошек и симптомы

В большинстве случаев по анализам мочи и картине УЗИ удается установить тип мочевого камня – тогда для больного составляется индивидуальный список нежелательных продуктов. Однако в общем виде больным с мочекаменной болезнью не показано ни вегетарианство, ни обильное употребление мяса. Оптимальный вариант – молочно-растительная диета с умеренным (1-2 раза в неделю) употреблением мяса и рыбы.

Больной с мочекаменной болезнью должен увеличить поступление в организм жидкости: для человека со средней массой тела (70-75 кг) требуется не менее 2 литров в сутки. В жаркое время года, особенно при повышенной потливости , объем жидкости нужно еще увеличивают дополнительно. Если вы занимаетесь спортом (а это при мочекаменной болезни крайне желательно), суточная норма воды также должна быть выше.

Следует обращать внимание и на качество употребляемой жидкости – рекомендуется ограничить кофе, черный чай, сладкие газированные напитки. Оптимальный вариант – простая чистая вода, зеленый чай, минеральная вода (подобранная врачом с учетом типа камней).

Регулярное посещение врача и выполнение всех его рекомендаций – залог успешного лечения. Мы рекомендуем периодически сдавать анализы крови и мочи, а также проходить ультразвуковое исследование, которое позволит отследить динамику размеров и продвижения камней.

Любое воспалительное заболевание мочеполовой системы требует адекватного лечения, а в случае появления острой боли в области поясницы необходимо вызвать скорую помощь или отправляться к врачу самостоятельно – чем раньше удастся снять приступ, тем быстрее восстановится отхождение мочи, тем сохраннее будет функция почек.

Обязательно посоветуйтесь с врачом о целесообразности удаления камней. В одном случае эффекта можно достичь медикаментозным путем, в другом – дистанционной литотрипсией, в третьем – помочь может только хирургическое вмешательство. Какой бы метод вы ни выбрали, следует помнить, что удаление камня не устраняет факторы камнеобразования, поэтому коррекция образа жизни для снижения факторов риска остается актуальной.

Не занимайтесь самолечением. Помните, что самовольный прием мочегонных средств – очень опасное мероприятие даже для человека без камней в почках. При мочекаменной болезни мочегонные препараты усиливают камнеобразование, способствуя увеличению существующих камней и формированию новых.

Занятия физкультурой и спортом – обязательный элемент образа жизни при камнях в почках. Это объясняется несколькими моментами:

  • физическая активность необходима для снижения лишнего веса, который является серьезным фактором риска мочекаменной болезни;
  • при физической нагрузке активизируется работа почек. Главное – не забывать пить достаточное количество жидкости, чтобы восполнить ее потери с потом;
  • физкультура нормализует обмен веществ.
Какая физическая активность противопоказана при камнях в почках?
  1. Любая чрезмерная нагрузка: не занимайтесь из «последних сил», «во что бы то ни стало» — это может спровоцировать приступ почечной колики.
  2. Любая нагрузка, связанная с тряской и прыжками – езда на лошади, мотоспорт, прыжки с парашютом и т. п.

Подверженность стрессам – фактор риска многих заболеваний. Патологическая реакция на стресс ведет к нарушению обмена веществ и нервной регуляции, а значит закончиться все может расстройством функционирования любого органа, в том числе почек, мочевого пузыря и мочевыводящих путей.

При уже сформированной мочекаменной болезни выраженный стресс может привести к спазму мочевыводящих путей и ущемлению в них камня – а это очень опасно. Что же делать?

  • Снижать стрессогенность жизни: налаживать отношения в семье, выбирать спокойную работу, больше отдыхать.
  • Повышать стрессоустойчивость . Наша жизнь полна стрессов, спешки, высоких требований – от этого никуда не денешься. Однако мы в состоянии изменить свои реакции на неприятности и чрезмерные психические нагрузки. Для этого нужно работать над собой, вырабатывать позитивный взгляд на жизнь, выделять время на любимое дело, давать выход накопившимся негативным эмоциям (есть множество безопасных для окружающих способов).

Если у вас обнаружена мочекаменная болезнь, не унывайте. Немедленно начинайте вести здоровый образ жизни под руководством опытного врача – вместе вы сможете справиться с проблемой!

Статью подготовила врач Карташова Екатерина Владимировна

Мочекаменная болезнь и физические нагрузки

Пиелонефрит и физические нагрузки

Для избавления от паразитов наши читатели успешно используют Intoxic. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

21 Октябрь, 2017 Vrach

Здравствуйте, Галина. Физкультура – важный этап в восстановлении организма при пиелонефрите. ЛФК обязательно входит в комплекс мер терапии при заболеваниях почек, но подбирается в индивидуальном порядке. Врач должен точно указать на предельно допустимые нагрузки, дневную и недельную норму занятий. При хроническом пиелонефрите важны утренние зарядки, ходьба, растяжки – все, что позволит улучшить приток крови к органам брюшины. При обострении патологии допускаются лишь те упражнения, которые помогут уменьшить боль, расслабиться. По большей части это – диафрагмальное дыхание.

Чтобы избавиться от лишнего веса, вне острой фазы заболевания можно заниматься плаванием, лыжами, ездой на велосипеде, тренировками на кардиотренажерах, греблей, йогой. Занятия выполняются только в умеренном темпе, без перегрузок. Прыжки, интенсивный бег при пиелонефрите воспрещены. Что касается питьевого режима, то при отсутствии почечной недостаточности он составляет не меньше 2 литров жидкости/сутки. Это поможет избежать повышения концентрации солей и своевременно вымывать инфекцию. Но при сниженной функции почек режим рассчитывается индивидуально и может составлять всего 0,5-1,5 литра/сутки.

Лечебное питание и диагностика мочекаменной болезни

Частой причиной отчего возникает мочекаменная болезнь — это камни мочевого пузыря образованные из частичек соли или кальция. Что сопровождается болевыми ощущениями, наличием в моче следов крови, гноя и дисфункцией органов, выводящих мочу.

  • Причины мочекаменной болезни
  • Проявление симптомов
  • Как диагностируется
  • Лечебное питание при уратах
  • При оксалатах
  • При фосфатных
  • Если назначена операция
  • Как проходит лечение

Когда в процессе определения мочекаменной болезни для лечения заболевания больному прежде требуется пройти ультразвуковое сканирование, цистоскопию или цистографию органов малого таза, а также сдать мочу на общий анализ. Где удаление камней из мочевого пузыря может производиться методом дистанционной литотрипсией либо посредством открытой цистолитотомией.

Причины мочекаменной болезни

Ощущение камней в мочеточнике их симптомы носят серьезный характер. Когда важно выявить их наличие своевременно если у больного есть сильная боль в области поясницы. Что впоследствии, если не предпринимать никаких мер для их удаления, это может отразиться на здоровье страдающего множеством осложнений.

Ведь чем быстрее врач выявит симптомы и лечение определит в соответствии с осмотром больного, тем раньше лечение мочекаменной болезни сможет оказать на больного положительное влияние без применения операционного вмешательства. Что даст возможность достичь положительной динамики уже после приема медикаментов или народных препаратов. В этом случае если появились первые симптомы мочекаменной болезни ждать, что болезнь пройдет сама собой без применения какого-либо лечения не стоит.

Поэтому обратившись к врачу, только так можно узнать по какой причине образовался камень в мочеточнике, как его удалить и что предпринять чтобы предотвратить проявления мочекаменной болезни в будущем.

Камни в мочеточнике причины, повлиявшие на это:

  • Инфекционные заболевания почек.
  • Нарушение оттока мочи.
  • Болезни ЖКТ.
  • Нарушения работы эндокринных желез.
  • Заболевания вызвавшие нарушения в костной системе.
  • Стрессы и физические перенапряжения.
  • Ненормальное развитие почечно – лоханочной системы.
  • Недостаточная доза выпиваемой жидкости в сутки.
  • Предрасположенность по наследственной линии.
  • Неумеренное потребление острых и жирных блюд.

Проявление симптомов

Обычно симптомы камней в мочевом пузыре у больного выражаются резкими болями в нижней части живота, дрожи и высокой температурой в теле. В этом случае у больного также будет наблюдаться ухудшение оттока мочи по причине увеличения площади почечной лоханки и повышения давления в брюшном отделе.

Что зависит от размеров образовавшихся камней, то есть если они не полностью перекрывают каналы мочеточника, то боль при выходе камней будет присутствовать незначительной. Когда при камнях в мочевом пузыре симптомы могут выражаться легкими неприятными ощущениями в районе позвоночника и ребер.

Происходящая по причине начала воспалительной реакции на слизистой оболочке мочеточников в результате их травмирования о шероховатую поверхность камней. Что также может обостриться вследствие быстрых движений или физических усилий. Длительность таких недомоганий обычно чувствуется на протяжении нескольких часов или всего дня, которые могут то затухать, то снова усиливаться.

Когда в момент мочекаменной болезни симптомы ее могут сопровождаться болью во время мочеиспускания и частыми желаниями сходить в туалет. Где помимо, того что больному становится трудно мочиться он также начинает ощущать такие симптомы:

  • При мочекаменной болезни больной часто может жаловаться на рвоту, метеоризм и расстройства ЖКТ.
  • Сильную головную боль.
  • На напряжение мышц брюшной полости.

В некоторых случаях если есть камни в мочеточнике симптомы могут уменьшиться, что будет зависеть от размеров выходящих камней.

Как диагностируется

Чтобы определить есть ли у человека мочекаменная болезнь, врачи прежде направляют его на рентгеновское обследование либо УЗИ органов мочеполовой системы. Куда также входит метод цистоскопии, позволяющее визуализировать место где находятся камни мочевого пузыря, их тип и размер.

Это процедура, включающая мочеточниковый катетер, вводимый врачом в полость мочевого пузыря, позволяющая ему увидеть находящиеся внутри камни мочеточника на мониторе оборудования. Такая процедура при определении камней в мочеточнике при лечении применяется как для женщин, так мужчин. У последних она приносит некоторые неудобства, что связано с иной анатомией мочеполовой системы.

Читать еще:  Мочекаменная болезнь у кошек таблетки

Если же имеются сложности при диагностировании мочекаменной болезни в лечение может потребоваться применение более дорогого и сложного оборудования для проведения КТ и МРТ исследования.

Лечебное питание при уратах

Для того чтобы решить, как вывести камень из мочеточников, врачу прежде нужно установить характер образований, которые могут иметь различный состав, например, если камни в мочевом пузыре имеют уратный состав. В этом случае чтобы вывести камни мочеточника больному назначается лечебная диета №6 в которую входят продукты молочного и растительного происхождения. Когда лечение мочекаменной болезни разрешает употреблять молочные изделия. Рыбные и мясные продукты разрешенными из них остаются только постные сорта употребляемыми 1-2 раза в течение недели.

Из овощей это морковь и картофель, фруктов: яблоко, груша, слива, апельсин и виноград. Все виды круп и мучных изделий, включая варенье с медом. Больному также разрешается есть, но в пределах разумного сливочные и растительные масла. Что также на то как вывести камень из мочевого пузыря, врачи рекомендуют увеличить количество потребляемой жидкости в сутки до 2 – 2.5 литров в сутки.

При оксалатах

Если камни мочевого пузыря имеют оксалатный состав, то диета подразумевает применение диетического лечебного питания № 5 с минимальным количеством соли и углеводов. Сюда входят хлеб и другая выпечка разнообразных сортов, масла и молочные продукты.

Включая куриное яйцо и отварное мясо. Из круп рекомендуемые являются гречневая, овсяная и рисовая крупа. В том числе это цветная капуста, зеленый горох, репа, спаржа и огурцы. Из фруктов больному можно есть персик, грушу, яблоко и виноград в любом виде, кизил и плоды айвы.

Исключенными в этом случае остаются лишь такие продукты:

  • Зелень щавеля, петрушки, шпината.
  • Ограничение в потребление блюд из картофеля и красной свеклы также исключая бобовые.
  • Из ягод нельзя есть землянику, крыжовник и сливу.

Далее, в этот же список неразрешенных продуктов входят листья ревеня, инжир. Жидкости также следует пить по мере необходимости как при уратной диете отказывая себе в употреблении кофейных и шоколадных напитков с изделиями.

При фосфатных

Что делать, если диагностика указала на наличие фосфатных камней. Врачи рекомендуют воспользоваться диетой № 14 с преобладанием продуктов, увеличивающих кислотность мочи. Что включает в себя помимо постных сортов рыбы и мяса, печень. Когда больным при мочекаменной болезни для выведения фосфатных камней рекомендуется больше есть хлеб из грубых сортов муки. А также плоды брусники, черную смородину, незрелые яблоки или их кислые сорта.

Поэтому, если камни мочевого пузыря состоят на основе фосфатов то в питание также входит капуста со спаржей. Разве что стоит исключить продукты с высоким содержанием кальция. Когда вместо кофейных и шоколадных напитков, в том числе и чай следует заменить на минеральную воду с высоким соотношением кислой среды.

Если назначена операция

Как правило, если присутствуют симптомы камней в мочеточнике после обследования пациента врач установил незначительные размеры образований, то операция может не потребоваться. Что при значительной величине конкрементов, полностью перекрывших выход мочи больному, потребуется операционное вмешательство.

Такое часто случается, с теми людьми кто камни в мочевом пузыре пытается удалить у себя собственными силами, что в результате заканчивается их срочной госпитализацией и удалением у них части пораженной ткани почки.

В этом случае, если появилась необходимость в удаление камней из мочеточника операционным способом, то пациенту предлагается эндоскопия предполагающей применение анестезии под местным наркозом с внутривенным введением препарата.

Иногда же мочекаменная болезнь в зависимости от размеров образований подразумевает удаление камня из мочеточника лапароскопическим методом, позволяющей врачу осуществлять манипуляции через маленький разрез в коже размером от 0.5 до 1.5 см.

Последний же способ позволяет осуществить дробление камней в мочеточнике дистанционно за счет действия ультразвукового излучения. Преимущество такого вмешательства заключается в том, что врач в процессе удаления камней в мочевом пузыре при лечении не делает никаких разрезов на коже.

Как проходит лечение

Любая мочекаменная болезнь в независимости от своей симптоматики требует от врачей найти ответ на вопрос, как вывести камни из мочевого пузыря медикаментозным, инструментальным либо хирургическим лечением. Что будет исходить от полученных результатов, указывающих на место, локализации конкрементов позволяющее врачу подобрать как выводить камень в мочеточниках посредством какого метода.

К примеру, камни в мочевом пузыре или камни в мочеточнике каждый из этих диагнозов требует свой индивидуальный подход в лечении. Зависящее от объемов и количества выходящих конкрементов.

Поэтому если камни мочевого пузыря при выходе отражаются в виде острых симптомов, то лечение камней в мочевом пузыре подразумевает применение препаратов для снижения воспалительного процесса, спазмов и устранения боли. Что позволяет лишь улучшить процесс мочеиспускания и вывести те мочевые камни, которые уже попали в состав мочи.

Но никак не вызвать дробление камней в мочевом пузыре, для этой цели врач назначает дополнительные препараты, способствующие постепенному растворению конкрементов. Курс лечения, которыми может длиться в течение нескольких месяцев, в процессе чего доктор также наблюдает за тем как происходит выведение камней. Не вызывает ли это у больного боль при мочеиспускании.

Однако, иногда мочекаменная болезнь может подразумевать иное лечение, немедикаментозного, а операционного характера, когда с помощью лекарств полностью вывести камень из мочеточника бывает невозможно. Лишь поэтому необходимыми, оказываются, применение лазерного либо ультразвукового оборудования, позволяющих выводить камни из мочеточника наиболее действенным способом.

Для избавления от паразитов наши читатели успешно используют Intoxic. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Десять мифов про камни в почках

Мочекаменная болезнь (МКБ) – одно из самых распространённых из всех урологических заболеваний. Она может поразить любого человека, независимо от его пола, возраста и профессии. О мифах, связанных с МКБ, говорит главный уролог департамента здравоохранения и фармации Ярославской области, заведующий урологическим отделением ЯОКБ Владимир Николаевич БАКОВ.

Подготовила Елена СОЛОНДАЕВА Елена СОЛОНДАЕВА

Миф первый. Ярославская область – эндемический (мест-ный, свойственный данной местности) очаг мочекаменной болезни.

– Возможно, это не миф. По нашим наблюдениям, заболеваемость МКБ в области выше общероссийского среднего показателя. Скорее всего, свою роль здесь играет повышенная жёсткость воды. Жёсткость воды определяют минеральные соли, которые мы поглощаем вместе с водой. В основном это соли кальция и магния (временная жёсткость), но могут быть сульфатные, хлоридные, нитратные соединения (постоянная жёсткость). Временную жёсткость можно убрать простым кипячением воды. Избавиться от постоянной жёсткости можно, установив современный фильтр для очистки воды.

Миф второй. В районах с жарким климатом люди чаще болеют МКБ.

– Да. В жарком климате идёт повышенная потеря воды с потом. Концентрация мочи и соответственно концентрация солей в ней повышается. Это приводит к повышенному камнеобразованию. Поэтому всем ярославцам, выезжающим на отдых в южные широты, надо помнить об увеличивающихся рисках мочекаменной болезни и пить больше жидкости: не менее 2 – 2,5 литра в сутки. Количество потребляемой жидкости зависит от здоровья человека. При некоторых заболеваниях, например гипертонии, приём жидкости ограничен.

Миф третий. Синтетические витамины могут способствовать образованию камней в почках.

– Витамины могут влиять на камнеобразование. Особенно витамины группы D, которые обычно назначают женщинам для профилактики остеопороза: они участвуют в обмене кальция. Потому природные витамины, содержащиеся во фруктах и овощах, можно употреблять практически без ограничения. Но если вдруг весной появилось желание попить синтетические витамины, то не принимайте это решение самостоятельно. Посоветуйтесь с врачом. Может быть, проблемы авитаминоза кажущиеся или их можно решить другим путём.

Миф четвёртый. Камни в почках во время беременности могут спровоцировать выкидыш.

– На ранних сроках связи между мочекаменной болезнью и самопроизвольным прерыванием беременности мы не наблюдаем. На поздних сроках риск повышается. При некоторых нарушениях функций выделительной системы мы вообще запрещаем вынашивание беременности.

Миф пятый. При длительной иммобилизации (неподвижности) повышается риск возникновения МКБ.

– Да, чаще это бывает во время переломов конечностей, когда усиливается обмен кальция. Есть и другие причины возникновения МКБ. Самая важная – перенесённая в почках инфекция (пиелонефрит, например). На микробах в почках, как на матриксе, образуется камень. Инфекция может попасть в почки из соб-ственного организма. Например, кишечная палочка при несоблюдении правил личной гигиены (чаще у женщин). У пожилых мужчин инфекция проникает на фоне аденомы предстательной железы. Инфекция может попадать во время инструментальных исследований или оперативных вмешательствах на мочевых путях.

Миф шестой. Почечная колика (болевой приступ, связанный с отхождением солей, камней, сгустков крови по мочеточнику и приводящий к нарушению оттока мочи из почки) поражает чаще мужчин.

– Это миф. Почечная колика (ПК) одинаково поражает и мужчин, и женщин трудоспособного возраста. Она (как и МКБ) реже встречается у детей. Что делать при почечной колике? Первый приступ колики самостоятельно диагностировать и лечить опасно. Надо вызвать «скорую помощь» и установить точный диаг-ноз. Почему? ПК можно спутать с острыми патологиями, которые требуют срочного хирургического вмешательства, например аппендицит, прободная язва. Если ПК повторяется неоднократно, можно купировать её самостоятельно. Для этого положить горячую грелку на область страдающей почки или принять горячую ванну. Выпить любой анальгетик и спазмолитик (но-шпу). Ни в коем случае нельзя много пить, т. к. отток мочи из почки нарушен!

Миф седьмой. Если появился камень в почке, то его обязательно надо удалять.

Читать еще:  Питание при лечении гепатита с

– Нет. Примерно 70 процентов камней отходят самостоятельно при консервативном лечении. Это обильное питьё, физиопроцедуры, лечебная физкультура, приём лекарственных препаратов. Если камень не вышел, то определяется способ, которым его можно удалить. Самый щадящий – дистанционная литотрипсия – метод дробления камней, не связанный с нарушением кожных покровов. Раздробленный камень выходит самостоятельно. Если камень плотный, нельзя применить дистанционную литотрипсию. Тогда применяют контактную литотрипсию. Это метод, при котором специальный зонд, введённый через кожу или мочевые пути, разрушает камень и сразу удаляет осколки. Самые сложные операции – полостные. Применяются при особо больших камнях. Это примерно 5 – 10 процентов от общего числа операций.

Миф восьмой. При мочекаменной болезни полезно пить пиво.

– Я бы так не сказал. Действительно, некоторые доктора рекомендуют больным приём пива (иногда – шампанское) для изгнания камней, так как пиво обладает лёгким расслабляющим и диуретическим действием, иногда это помогает или совпадает с изгнанием камня. Но пиво, как и любой алкоголь, вредно дей-ствует на слизистую мочевых путей, способствуя проникновению в них инфекции. Поэтому я рекомендую заменить пиво на клюквенный морс, который обладает антисептическими свойствами, а расслабляющее действие получить спазмолитиками (но-шпой).

Миф девятый. В последнее время говорят, что при МКБ нельзя пить минеральную воду.

– Ерунда. При МКБ не так важен состав, как повышенный приём жидкости. В минеральной воде содержится ничтожное количество минеральных веществ, который не нарушит обмена веществ. Наоборот, раньше часто посылали больных с МКБ в Трускавец и другие курорты, чтобы они там пили минеральную воду.

Миф десятый. При камнях в почках нельзя заниматься спортом.

– Действительно, многие виды спорта, особенно связанные с прыжками и тряской, не рекомендованы. Не надо скакать на лошади, прыгать с парашютом, заниматься мотогонками. Вообще не показаны чрезмерные физические нагрузки. Но разумная физкультура и лечебная диета необходимы.

З.Прош-ая | 17.02.2012 в 22:05 | ответить 0

Спасибо доктору Бакову за внятные ответы на интересующие меня вопросы. С мочекаменной болезнью столкнулась впервые. Спасибо.

Сорокин Алексей | 15.03.2012 в 15:07 | ответить -2

О Мифе №8: некоторые доктора ещё продолжают заблуждаться и по красному вину. Хотя его вредность очевидна, особенно в целом для всего общества. Пусть посмотрят сюжет из передачи Е.Малышевой «Я не верю. Красное вино»: rutube.ru/tracks/5049783.html

Гость | 27.05.2012 в 08:57 | ответить 2

вы ещё смотрите наверняка малахов крест и доктора попова,
уринушку пьёте и огурцы в попу не суёте прямо на грядке?
эти люди к медицине отношения не имеют…

Захарова Татьяна | 28.02.2016 в 22:15 | ответить -1

Найдите в интернете проверенное народное Индонезийское средство для безболезненного растворения камней в почках, мочеточнике и мочевом пузыре — препарат «Батунир» и лечитесь на здоровье!

Andrew | 12.09.2019 в 07:19 | ответить 0

Никем это средство непроверено, лохотрон.

Гость | 17.11.2019 в 22:26 | ответить 0

Здравствуйте! После дробления камней можно ли заниматься спортом? И через сколько недель?

Впишите в поле ниже свой адрес электронной почты, чтобы получать сообщение о добавлении новых комментариев.

Упражнения для ускорения выхода камня из органов мочевыделительной системы

Мочекаменная болезнь на сегодняшний день очень широко распространена, и год от года число заболевших ею людей только растет. Причиной тому можно считать и ухудшение экологической обстановки в мире, и повышение склонности населения к малоподвижному образу жизни, а также неправильное питание, в частности, недостаточное потребление жидкости . Безусловно, основной заботой каждого человека, столкнувшегося с проблемой камнеобразования, является вопрос, каким образом вывести конкремент из организма. Помочь в этом может умеренная физическая активность, о которой мы расскажем далее.

Как избавиться от камней в органах мочеполовой системы?

В данном случае решающее значение имеет, в первую очередь, размер конкремента. Если камень к моменту его обнаружения достиг слишком больших размеров, то, скорее всего, единственным выходом при этом станет открытая операция. Данный вид хирургического вмешательства назначается в самых крайних случаях, когда другие методы извлечения камня исчерпаны или невозможны . В этом случае пациент готовится к полномасштабной операции. К примеру, извлечение камня из мочевого пузыря представляет собой следующий порядок действий:

  • пациент вводится в состояние общего наркоза;
  • в надлобковой зоне делается надрез;
  • через открытый доступ к мочевому пузырю осуществляется его рассечение;
  • обнаруживается и извлекается камень (или несколько);
  • мочевой пузырь ушивается;
  • на первичный надрез накладывается шов.

После такого вмешательства следует длительный восстановительный период. Кроме того, в результате операции могут возникать различные осложнения. Стоит учесть также и высокий процент рецидивов мочекаменной болезни. Примерно в 70% случаев камни после удаления через какое-то время образуются вновь. При повторном формировании конкремента проведение повторной операции будет затруднено. Учитывая вышесказанное, полостная операция является наименее предпочтительным из всех возможных методов.

Более щадящими при этом очень эффективным методом является литотрипсия. Эта процедура представляет собой малоинвазивное или вовсе бесконтактное вмешательство, в результате которого осуществляется измельчение (дробление) камня и последующее извлечение мелких фрагментов или их вывод естественным путем в процессе мочеиспускания.

Дробление может осуществляться под воздействием ультразвуковой волны или лазерного излучения. Подобный способ удаления камней применяется в том случае, когда их размер колеблется от 5 до 20 (в некоторых случаях 25) мм.

Если конкремент имеет сравнительно небольшие размеры, то выведение камня из мочевого пузыря, мочеточника или почки можно спровоцировать различными способами, не прибегая к описанным выше методам. С этой целью проводится медикаментозная терапия, применяются средства народной медицины, назначают лечебную гимнастику и т.д. Одновременно с этим необходимо соблюдать соответствующую диету, требования к которой могут быть различными, порой даже противоположными, поскольку они продиктованы характером камня, а именно образующим его веществом. Рекомендации по диете и способу лечения дает лечащий врач.

Лечебная гимнастика при мочекаменной болезни

Далеко не последнюю роль в лечении мочекаменной болезни играет физкультура. Определенный перечень упражнений, входящий в комплекс лечебных и профилактических мер, способствует отхождению конкремента их органов мочевыделительной системы. ЛФК при мочекаменной болезни выполняет следующие функции:

  • повышение эффективности работы иммунной системы;
  • улучшение работы органов мочевыделительной системы;
  • нормализация обмена веществ;
  • создание способствующих отхождению конкремента условий.

Важно! Следует помнить, что определение уровня физической нагрузки, интенсивность и продолжительность упражнений для выхода камней осуществляется с учетом возраста и физического состояния пациента. Комплекс должен составляться при согласовании с лечащим врачом.

В ходе выполнения упражнений происходит стимуляция перистальтики мочеточников, возникают колебания внутрибрюшного давления, улучшается кровоток в почках, облегчается процесс выведения мочи. Кроме того, регулярное занятие ЛФК укрепляет мышцы брюшного пресса и спины. Как известно, правильная осанка способствует удержанию почек в нормальном положении, а укрепление мышц улучшает кровообращение, в том числе, в органах брюшной полости и малого таза. Учитывая это, можно утверждать, что значение физической культуры в процессе лечения мочекаменной болезни действительно велико.

Однако при выполнении упражнений необходимо соблюдать некоторые правила. Во-первых, к занятиям можно приступать только в период ремиссии, либо после того, как пройдет приступ. Во-вторых, необходимо соблюдать питьевой режим, ежедневно выпивая не менее 1,5-2 литров жидкости. Особенно полезно пить воду натощак в количестве 1 литра единовременно. Наконец, помимо выполнения комплекса упражнений, следует сохранять двигательную активность в течение дня. Очень полезными в этом отношении могут быть:

  • дыхательная гимнастика;
  • ходьба на лыжах;
  • занятие плаванием (только в достаточно теплой воде);
  • велосипедные прогулки;
  • ходьба пешком;
  • легкий бег.

Все это, помимо облегчения процесса отхождения камня, способствует общему укреплению организма и улучшению метаболизма. Эффект от занятий ЛФК значительно увеличится, если сочетать их с физиотерапевтическими процедурами и лечебным массажем.

Примеры упражнений при мочекаменной болезни

Для облегчения выведения мочи можно прибегнуть к элементарному упражнению для выхода камня из мочеточника, делать которое необходимо трижды в день по 20 минут. Для его выполнения следует принять коленно-локтевое положение и сохранять его, не меняя позы на протяжении 20 минут. Кроме этого, в комплекс ЛФК могут входить такие упражнения, как:

  1. Упражнение с гимнастической палкой (выполняется стоя 6 раз подряд). Палку взять двумя руками за концы, завести ее за лопатки. Одновременно с глубоким вдохом поднять руки вверх, посмотреть на палку. Одновременно с выдохом присесть, опустив палку на пол. Снова поднять палку вверх на вдохе, посмотреть на нее. На выдохе вернуть руки и палку в исходное положение – за лопатки.
  2. Ходьба . Упражнение выполняется в течение 5-7 минут. Необходимо непрерывно ходить по залу (комнате), поочередно меняя положение ступни. Сначала нужно ходить на носках, затем, не останавливаясь, перейти к ходьбе на пятках, потом – на внешней стороне ступни, после чего – на внутренней. Затем около минуты перемежать ходьбу глубокими приседаниями, завершить упражнение ходьбой на полной ступне с заведенными за голову руками.
  3. Упражнение в положении лежа . Сначала необходимо максимально подтянуть одну ногу к груди, согнув ее в колене, одновременно с этим сделать выдох. Затем вернуть ее в исходное положение, сделав глубокий вдох. Проделать то же самое с другой ногой. С каждой стороны должно быть сделано три сгибания. Завершить упражнение круговыми вращениями ног по принципу велосипеда в течение двух минут.

Существует еще множество упражнений, применяемых при мочекаменной болезни. Составить необходимый комплекс можно, сочетая между собой любые из них. Однако следует помнить, что выбором упражнений, определением их количества и продолжительности должен заниматься специалист.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector