Очищение кишечника клизмами в домашних условиях отзывы

Клизма для очищения кишечника. Отзывы.

Клизму (очистительную) лучше всего делать в раннее время суток (примерно в часиков семь, а лучше – в шесть). Если утречком нет возможности – делайте клизму для очищения кишечника вечером, в часов восемь или в девять.

В какой позе можно делать клизму:

  1. Стоя.
  2. Лежа на спинке.
  3. Сидя на корточках.
  4. Лежа на левом боку.
  5. Лежа на правом боку.

Как делать клизму, используя кружку Эсмарха?

Есть подробная инструкция по этому поводу:

  1. Приготовьте кружку.
  2. Наливайте в нее воду.
  3. Намажьте наконечник.
  4. Введите наконечник (аккуратно и осторожно).

После того, как вы закончили процедуру, необходимы следующие упражнения:

  1. «Стойка на лопаточках».
  2. «Ноги – выше головы!».
  3. «Плуг».

Рецепты клизмы:

  1. В два литра воды добавьте две ложки соли и столько же сока лимонного. Перемешайте (немного, недолго).
  2. Отфильтруйте пол-литра водички. Добавьте 2 чайные ложки измельченного кофе в эту воду. Не перемешивая, выливайте содержимое в клизменный резервуарчик.

Катя, Краснодар, 23 года:

Клизмы — это безумно неприятная вещь! Я несколько раз только делала. Но мне хватило сполна. Подруги некоторые говорят, что «скинули» три килограмма благодаря клизмам.

Ксения, Москва, 38 лет:

Не отговариваю никого читать комментарии нехорошие, но с первым я не совсем соглашусь! Неприятного, вообще-то, в клизме мало. К ней привыкнуть всего лишь нужно. Время пройдет – привычка появится! Пробуйте кишечник очистить! Вы себя почувствуете совершенно другим человеком.

Ангелина, Тульская область, 31 год:

Здоровский метод! Особенно тогда, когда он похудения касается. Первый раз похудела с ним на шестнадцать килограммов. Второй – на тридцать семь. Представляю, какие рекорды я смогу поставить, если и до третьего дойду. Нужно только времечко нужное выбрать! А я вечно бегаю вся в работе, как белочка в колесе! А о себе и забываю…. Нечестно это! Кстати, нечестным было бы «непризнание» в том, что второй раз я худела не только с клизмой, но и с фитнесом регулярным.

Виктория, Кировск, 21 год:

Меня пытается «вдохновить» на дружбу с клизмами моя соседка и коллега по работе. Она о своей маме рассказывала. Говорила, что отправила в санаторий ее. А там мама «принимала» клизмы (в течение одиннадцати дней). Сбросила девять килограммов и намного лучше себя стала чувствовать. Пока что не решаюсь начинать проведение «клизматической» процедуры. Возможно, что решусь потом, как-нибудь….

Настя, Москва, 25 лет:

Не понимаю, зачем клизмой нужно чиститься! Ведь уже столько методов современных придумано и одобрено. Не буду я это делать. Моя знакомая делает регулярно. Не жалуется. Думаю, что временно.

Карина, Калуга, 24 года:

Я клизму на полу делаю, хоть все советуют в ванной. Собираюсь и до ванной добраться. У нас просто ажиотаж на ее посещение! Семейка – то немаленькая. А на полу я привыкла желать. После клизмы перехожу к стойке «березкой» на десять минут. Я довольна!

Оля, Питер, 42 года:

Очищение кишечника при помощи клизмы – это не моя основная цель. Я еще и похудеть хочу с ее помощью. Потому, как «добавку», еще и «Редуксин» пью. Делаю клизмочки один раз в несколько дней. Вес улучшился. И это все замечают. Организму тоже стало легче.

Надя, Бирск, 27 лет:

Клизмы хорошо мне кишечник очистили. Теперь я на чае «Канкур» сижу. Говорят, что он тоже отлично организм очищает!

Евгения, Комсомольск, 33 года:

Честно вам скажу: ни процедура сама не понравилась, ни эффект от нее. Пожалела, что время свое драгоценное потратила. И больно было немножко, и микрофлору пришлось восстанавливать потом.

Татьяна, Правдинск, 40 лет:

Я меньше стала весить благодаря клизме. Весила сто тридцать пять килограммов! Стыдно признаться, но было и такое в моей жизни. Короче, взялась за клизму. Похудела на одиннадцать килограммов за один месяц. И дальше худела, но только медленнее. Очистилась классно! Всем советую! Но лучше сначала с врачами поговорить по поводу клизмоочищения, чтобы вред себе не нанести.

Тамара, Москва, 26 лет:

Я тут видела негативный отзыв…. По поводу микрофлорного восстановления…. Так вот, что хочу на счет этого сказать. Главное условие – правильное питание (необходимо растительной пищей питаться). Тогда ничего восстанавливать и не придется! Терпения всем вам!

Елизавета, Москва, 33 года:

Как же хорошо, что тут не описываются клизмы с участием уринотерапии! Я никогда не согласилась бы сделать такую клизмочку. Противно. Брезгую, наверное!

Татьяна, Москва, 26 лет:

А я вот слышала, что даже клизма, которая проводится в очистительных целях, выводит многие вещества полезные из организма. Поэтому много лет про процедуру только слушаю. А на практике не проверяю ее «особенности».

Мирра, Калуга, 21 год:

Клизмой вещества не могут выводиться (по определению уже). Вся причина в том, что клизма (любая) способна очищать только толстый кишечник, куда в организм скидывается различная гадость. О том, что клизма микрофлору вымыть может….. не верьте в этот нелепый миф! Я по несколько клизм в сутки делала (в течение нескольких недель). Я довольна очень! Но нужно вам с врачами поговорить, чтобы не рисковать, чтобы хуже не было.

Марианна, 23 года, Москва:

Не люблю клизмы. Предпочитаю кишечник очищать при помощи продуктов. Мне кажется, что так – безопаснее! Нужно беречь себя для своей будущей семьи. Надеюсь, что семья оценит это когда – то.

Света, Москва, 33 года:

Делала несколько клизм с уриной, так как надоела постоянная боль в области кишечника. Тогда глисты стали вылетать. Я такого их количества еще ни одного раза не видела! Огромные, страшные! Это значит, что такая «гадостная» клизма способна помогать в очищении.

Наталья, Тула, 28 лет:

Расскажу о положительных «сторонах» клизмы:

  1. Вымывает каловые камни.
  2. Клизма отличается доступностью и легкостью в ее использовании.
  3. Клизма от запоров всегда избавляет.
  4. Эта процедура намного улучшает цвет лица и «повышает» жизненный тонус.
  5. Не вызывает ни сонливости, ни какой-то усталости.
  6. Если клизма будет состоять из травяных отваров, то она будет отличаться еще большей эффективностью (шалфей и ромашка – лучший выбор).

Лучшие способы очищения кишечника

всё ето глупости. надо просто питаться всегда хорошо, только биологически чистыми продуктами, в вообше смотреть и думать что кушаешь.

а ваши чистки всякие : ето псевдо-лечение, навеяное шарлатанами. В европе вас все врачи за ето насмех поднимут

Каролина счастьевна просто молодец. Я про «только экологически чистые продукты». Сама, наверное, живет в Тибете в дали от разрушительной цивилизации и питается продуктами натурального хозяйства. Чушь несусветная, зато звучит авторитетно.

Автор, а как на счет препарата «Полифепан»? Шикарное натуральное средство. Почитайте аннотацию, если Вам подходит — не пожалеете: решаются проблемы кожи многие, проявления аллергии ослабевают, общая интоксикация организма снижается. Я регулярно пропиваю курсы, даже для профилактики. Когда-то выписывал дерматолог.

20, не знаете, так лучше помолчите.

19, автор, Энтеросгель — хороший препарат, но не злоупотребляйте им. Обычно его принимают при отравлениях, он очень хорошо помогает. Если будете покупать, берите не гидрогель, а пасту.

Читать еще:  Очищение кишечника в домашних условиях солью

10.10.2008 23:50:56 | Светлая [3822792613]

Разве что в качестве элемента в комплексе)

Шри Йогендра
ШАНК ПРАКШАЛАНА — это автор текста и название процедуры. Мне понравилось тем, что ничего экзотического не ешь-не пьешь — соленая вода, что занимает полдня (реально — 2-3 часа максимум), да и не сложно, и все приятнее, чем клизма — вода в организм естественным путем попадает, через рот.

каждый день, утром в обед и вечером!

но не забывай при етом пить витамины и кеф ир с биф идусами

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.

Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.) на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2018 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года.16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Главный редактор: Воронова Ю. В.

Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):

Чистка кишечника.

Девочки,подскажите по личномк опыту.Что попить,что б кишечник почистить,шлаки вывести и всякую гадость.Для здоровья в общем.

Какие шлаки?! Гакая гадость?! Вы 3 года в туалет не ходили?! Выдумки все это! Если человек регулярно ходит в туалет и принимает здоровую пищу — шлаков никаких и нет, выдумки все это! А Вы поэкспериментируйте, чтобы потом всю жизнь на клизмах просидеть!

мало кто принимает здоровую пищу я Вам скажу

Какие шлаки?! Гакая гадость?! Вы 3 года в туалет не ходили?! Выдумки все это! Если человек регулярно ходит в туалет и принимает здоровую пищу — шлаков никаких и нет, выдумки все это! А Вы поэкспериментируйте, чтобы потом всю жизнь на клизмах просидеть!
да ладно. а то что кишечник наш не гладкая трубка, где непереработаная пища годами скапливаются в складках – карманах. Общий вес таких каловых завалов может быть от 8 до 25 кг.

Или вы об этом не слышали?
Чистить можно, но осторожно и нечасто.

  • Благодарочка 1

У меня мама всю жизнь тоже работает гастроентерологом и всей семьёй периодичесуи пьём касторовое масло и мама в.т.ч.

Расскажите пожалуйста.В каких пропорциях?

Моя мама всю жизнь работает гастроэнтерологом.Так она смеется над этим бредом.Ходите в туалет и все будет выходить.А карманы и складки со шлаками-это для дурочек с деньгами.А потом же за свои деньги бегают и не могут восстановить микрофлору вымытую. Вот так.

здесь речь не идет о постоянной чистке, клизме. а раз в полгода-и эта процедура будет только во благо здоровья!! так же как и разгрузочные дни, голодание.

СИСТЕМА ГЛУБОКОЙ ОЧИСТКИ ОРГАНИЗМА ( Алфей )

Основные проблемы со здоровьем возникают из-за нерабочей выделительной системы человека. Основные витамины, микроэлементы и питательные вещества — и это не секрет — у нас усваиваются через кишечник. Завалы каловых камней в тонком кишечнике составляют от 8 до 18 кг у человека. Таким образом, люди при обилии еды умирают от голодной смерти. Наша задача исправить ошибки общества. Ведь зубы мы чистим каждый день и умываемся каждый день, а в животе развели «помойку». Гнилостные запахи изо рта пытаемся разбавить ароматами жвачки или еще какой-нибудь химией. НЕ СПАСЕТ!
Человеку необходимо познать себя. И если мы считаем наше общество цивилизованным, то и должны развиваться, как крепкая, здоровая цивилизация со знаниями Законов Природы, а не как общество, которое истребляет само себя бизнесом и незнанием собственного тела. Вспомните ваши ощущения после умывания, после принятия душа, после бани. Нам нравятся чистые руки, чистое лицо, чистые волосы, чистое тело. Эти ощущения мы прививаем нашим детям. Но далеко не каждый человек, доживший до 40 лет, знает ощущение чистых внутренних органов. Давайте побалуем свое тело этим ощущением и привьем любовь нашим детям к чистоте внутренних органов. Для этого возможно применение только природных средств. После химических растворов, в нашем кишечнике господствующее положение займут паразиты, а не бактерии, которые должны перерабатывать нашу пищу. Давайте поможем и научим наши выделительные системы работать. Выйдем на автоматический режим опорожнения (4-5 раз в сутки, в утреннее время).
Из всех природных слабительных средств, очищающих тонкий кишечник, наиболее эффективно касторовое масло. Это масло получают из семян растения клещевины семейства молочайных. Первые упоминания о касторовом масле, о его уникальных свойствах были еще до нашей эры, как, практически, о средстве на все случаи жизни.
После рождения младенца, перед кормлением, материнский сосок намазывался касторовым маслом, и вместе с молоком матери касторка попадала внутрь ребенка, тем самым очищая его от слизи. Не было необходимости создавать лекарств от аллергии для детей до года. Если ваш педиатр осмотр ребенка начинает с языка и не брезгует заглянуть в горшок, он имеет представление о здоровье, и вам с доктором повезло.
Но, вернемся к уникальному, незаменимому средству на все случаи жизни — касторовому маслу.
Когда и сколько его необходимо применять?
Итак: мы определились, что средством гигиены для очистки кишечника будет являться касторовое масло и в виде ополаскивателя для ворсинок нашего кишечника — свежевыжатый лимонный сок.
Время для глубокой чистки организма регламентировано режимом работы наших органов.
Подробное описание работы органов Вы сможете найти в книге «Старость родом из детства или человек есть то, что он ест» (система питания «Алфей»), автор Кокшарова Светлана Борисовна (город Одесса, ул. Жуковского 7, тел. 715-38-10).
Самые благоприятные дни — понедельник, четверг. Если эти дни по каким-то причинам вам совершенно не подходят, то любой другой день, кроме воскресенья. В воскресенье как-то сложно, принудительно чистится организм т. к. он отдыхает. Но уж если недомогание — то лучше почистить, чем отложить на понедельник.

Последний прием пищи перед употреблением «очищающего коктейля» должен произойти не менее чем за 3-4 часа. Т. е. обед — с 12 до 13 часов, «коктейль» — в 17 часов.
После употребления «очищающего коктейля» необходимо находиться дома или в местах, где доступен туалет. Опорожнение может произойти через 40 минут, может через 2 часа, а может только к утру. Все зависит от загрязненного состояния вашего кишечника. Процедурой опорожнения не нужно брезговать. Лучше пронаблюдать, какого цвета и какой консистенции ваши отходы. Сколько раз и в каком объеме произошло опорожнение. Не помешает и взвешивание до и после. Это даст вам возможность анализировать состояние ваших органов, дальнейшее самочувствие, их функциональную активность. Вы научитесь понимать свой организм и в награду получите тело, в котором уютно и комфортно.

Состав «очистительного коктейля»:

1. Касторовое масло — 1гр на 1 кг веса (т. е. человеку в 100 кг — 100 гр. касторки, людям свыше 100 кг — дополнительно + 20 гр.)
2. Лимонный сок (свежевыжатый) — на 1 гр. касторки — 2 гр. сока (т. е. 100гр. касторки — 200 гр. сока, для детей лимонный сок можно заменить на грейпфрутовый или апельсиновый)

Итак: два компонента соединить в одной емкости, приготовить закуску (несколько долек апельсина или грейпфрута), тщательно перемешать содержимое емкости, вдох, выдох и выпить залпом. Касторка не имеет вкуса, но имеет некоторый запах, поэтому лучше не дышать и сразу закусить приготовленными дольками цитрусовых.
Первые ощущения при приеме этого «коктейля» у вас отложатся в памяти, поэтому постарайтесь избежать негативных ощущений, т. к. эту процедуру вам придется повторять вновь и вновь.

Читать еще:  Очищение кишечника в клинике стоимость

На следующий день после чистки кишечника утро необходимо начать с обливания холодной водой и завтрака с очистительным чаем и продолжить завтрак поеданием 10-20 фиников. Это ваше питание на целый день. Травяной чай в некотором смысле удалит жажду после чистки кишечника, а финик — это сильный окислитель, который растворит каловые камни и билирубин. Голодный день даст возможность организму самостоятельно по Природному принципу переработать старое тело и старые клеточки, а также вывести их через выделительные пути.
Периодичность.
Как правило, у многих возникает вопрос: «Сколько раз необходимо пропить этот «коктейль»?» И вопрос этот уместен. Только проблема в том, что конкретного ответа на него нет. В данной ситуации необходимо поменять сознание. Наша цель — наладить нормальную, функциональную, природную активность органов в целом. Процедура очищения — это всего лишь избавление от продуктов распада, которые мешают строить новое тело и создают гнилостные воспалительные процессы. Периодичность чисток будет зависеть от вашего образа жизни.

Пример: Вы накануне сделали чистку, но вот проблема, вас пригласили на день рождения, да еще и вечером. И вот Вы сидите за обильно накрытым столом и специально для вас приготовили ваши любимые блюда «из прошлой жизни». Конечно, Вы не станете обижать хозяев, а, кроме того, и соблазн велик, ведь привычка — вторая натура, и она у нас записана на «корочке». Но, придя домой, не оставлять же этот тяжелый груз внутри. Ни к чему испытывать предельную возможность вашего организма. Лучше помочь освободиться ему от этого. Да, это неправильная чистка, но из двух зол мы выбираем меньшее.

Несмотря на такое большое количество касторового масла и лимонного сока, противопоказаний не встречается. Кал здорового человека должен состоять на 60-70% из старых клеток, а пища, которую мы употребляем, должна служить строительным материалом нашего организма. Качество пищи и время ее употребления подробно описано в книге «Старость родом из детства, или человек есть то, что он ест».
Внутренние органы человека, живущего на цивилизованных, супергликемичных продуктах питания, страдают от накопления в них слизи, билирубина и всевозможных солевых отложений. И поэтому также нуждаются в дополнительных чистках.

Очищение кишечника клизмами в домашних условиях отзывы

Сообщение Lizzi » 19 ноя 2018, 19:10

У меня уже несколько лет есть проблема с дефекацией. Периодически несколько раз в месяц у меня бывают сильнейшие запоры, которые невозможно ничем убрать. Чего я только не пробовала в своей жизни, чтобы это вылечить или хотя бы сделать менее болезненными. И растительные таблетки и травы и свекла и кефир — не помогает. Может кому тема покажется неприятной и не заслуживающей выноса на публичное обсуждение, но я уверена, что есть и те, у кого такие же проблемы.

Что мне помогает, так это клизма . Только при помощи кружки Эсмарха я облегчаю себе существование. Моя подруга медсестра, она меня всегда выручает, проводит процедуру. Хотя, можно и самой делать клизмы, но это очень неудобно.

Была очень удивлена, когда прочитала что существует клизма для похудения .

Какой результат обещают?

Что если 2-3 раза в месяц проводить очистительную процедуру, можно похудеть чуть ли не до 15 килограммов. Это как же должен быть загажен организм, что простая клизма «вычистит» столько веса?

Мое мнение о клизме для похудения

Так как я опытный «клизменный пациент», то могу сказать — все это вранье. За много лет я по идее уже должна быть тростинкой, так как реально живу на клизмах. Поверьте, процедура очень неприятная. Не представляю, чтобы добровольно можно было согласиться вставить наконечник в анальное отверстие и потом еще пол-дня бегать в туалет. Для меня да — это облегчение, когда имею нормальный стул.

Как сделать клизму для похудения

1) Чтобы люди лучше поняли как делается клизма, подробнее опишу. Берется кружка Эсмарха, ни в коем случае не груша.

Груша — это для детей. Взрослому человеку нужен объем вливаемой жидкости не меньше полутора литров. И чтобы вставить и непрерывным потоком вода текла в кишечник. А груша вводит мало воды, приходится часто вынимать для наполнения, вместе с водой попадает воздух, все пачкается сами понимаете чем.

2) Перед клизмой надо сходить в туалет по большому (ну это в идеале желательно).

3) Резиновую емкость заполнять надо теплой водой, 35-37 градусов. Горячая вода может обжечь слизистую кишечника. а холодная очень неприятно по ощущениям.

4) В воду можно добавить или 1 ст.ложку соли или 1 ст. ложку соды, но это не обязательно.

5) Лечь на бок на живот, ввести наконечник в анальное отверстие. Емкость с водой должна находится выше головы, чтобы поток был лучше.

6) Когда вся вода влилась, надо подождать хотя бы пол-часа, чтобы каловые массы растворились в воде. И потом «жить на унитазе».

7) После процедуры на следующий день лучше не есть тяжелую пищу, мясо и сырые овощи.

Подведу итог: клизма для похудения не обеспечит избавление организма от жира, не сделает фигуру красивой.

Очищение кишечника в домашних условиях — отзывы тех, у кого получилось)))

Регулярное употребление тяжелой пищи, отсутствие режима питания, прием большого количества медикаментов – каждый из этих аспектов, а также множество иных являются причиной того, что в органах тракта пищеварения скапливается немалое количество токсинов, шлаков и продуктов распада. Зашлакованный кишечник осуществляет функции пищеварения лишь частично, что неизбежно приводит к набору лишней массы тела и появлению проблем со здоровьем.

Для того чтобы восстановить полноценное функционирование данного органа и вернуть хорошее самочувствие, необходимо провести чистку кишечника. Существуют различные способы очищения кишечника в домашних условиях, рассмотрим в этой статье наиболее простые, доступные и эффективные.

Подготовка к чистке кишечника

Очищение кишечника народными методами можно проводить и в домашних условиях, нетрадиционные способы чистки нередко являются наиболее эффективными и безопасными, нежели прием биологически активных добавок и лекарственных средств сомнительного качества. Но для того чтобы провести процедуру очищения максимально правильно и мягко, следует соблюдать ряд определенных правил, в числе которых, в первую очередь, называется подготовка организма.

Очищение кишечника является весьма длительной процедурой, которая нередко затягивается на несколько недель и даже месяцев.

Для того чтобы несколько ускорить процесс проведения чистки и подготовить организм, необходимо соблюдать ряд следующих правил:

  1. За две – три недели до начала основного курса чистки кишечника рекомендуется перейти на правильное питание, основанное на потреблении свежих овощей, постного мяса, рыбы, фруктов и злаков. Из рациона следует полностью исключить тяжелую, острую и сладкую пищу, алкоголь и мучные изделия.
  2. Для запуска механизмов пищеварения и обмена веществ рекомендуется употреблять большее, нежели обычно, количество воды, а также жидких блюд, например, супов.
  3. Регулярное посещение сауны или бани, контрастный душ и физические нагрузки также помогут вывести из организма токсины и шлаки.
  4. Не менее двух раз в течение недели рекомендуется употреблять салат из свежих яблок, капусты и моркови. Это блюдо поможет запустить процессы пищеварения и улучшить самочувствие.
Читать еще:  Очищение кишечника чесноком метод чингисхана

При сильной зашлакованности организма, которая проявляется в появлении хронических недугов, ухудшении общего самочувствия, проблемах с кожей и пищеварением, проводить очищение кишечника народными средствами в домашних условиях следует только в том случае, если это рекомендует лечащий врач. Обусловлено это тем, что в наиболее тяжелых случаях чистка кишечника нередко сопровождается обострениями хронических заболеваний.

Совет! Если в процессе проведения подготовки или чистки самочувствие резко ухудшилось или появились боли и дискомфорт в области живота, следует немедленно посетить лечащего врача.

Очищение тонкого кишечника в домашних условиях при помощи кефира – наиболее простой и доступный способ чистки, который, к тому же, поможет сбросить пару лишних кило всего за пару дней.

Для получения максимально положительных результатов рекомендуется употреблять кефир среднего процента жирности, срок хранения которого не превышает пяти дней. Только такой продукт является действительно полезным и обогащенным полезными веществами.

Чистка кефиром занимает всего три дня, в течение которых следует соблюдать следующие правила:

  1. За день до проведения чистки рекомендуется существенно ограничить привычное меню, оставив в нем только каши из злаков, овощи, фрукты и кисломолочную продукции. Переедать категорически не следует, есть нужно понемногу.
  2. Непосредственно в день проведения чистки следует выпивать по одному стакану свежего кефира каждый час. Принимать какую-либо пищу не следует, можно употреблять только воду, но в ограниченных количествах.
  3. Для закрепления результата и лучшего опорожнения кишечника вечером в день чистки желательно сделать клизму с раствором морской соли. Эта процедура поможет вывести шлаки.
  4. На следующий день после чистки рекомендуется начать утро с употребления салата из моркови и капусты. Это блюдо буквально вычистить все остатки вредных веществ, с которыми не справился кефир.

Проводить такое очищение кишечника дома можно регулярно, но для получения наилучших результатов рекомендуется повторять процедуру не реже одного раза в один – три месяца. Регулярная чистка кишечника позволит не только вывести шлаки, но и укрепить иммунитет, улучшить обмен веществ.

Очищение кишечника от слизи в домашних условиях можно проводить при помощи обычного белого риса. Этот вид злаков относится к классу эффективных сорбентов, попадая в тракт пищеварения, он буквально впитывает все токсичные вещества, шлаки и токсины, выводя их естественным образом из организма. Регулярное употребление риса позволит полностью очистить не только кишечник, но и весь организм в целом.

Инструкция по приготовлению и применению риса не совсем проста, для того чтобы правильно выполнить процедуры, рекомендуется вооружиться блокнотом и ручкой, а видео в этой статье поможет ознакомиться с процессом чистки более подробно.

  1. Для начала необходимо тщательно промыть в холодной воде двадцать столовых ложек белого риса, лучше при этом выбрать длиннозерный. После подготовки крупу следует поместить в любую стеклянную емкость и залить литром холодной воды, которую нужно предварительно прокипятить или очистить при помощи фильтра.
  2. Емкость с рисом следует убрать в холодильник на пять суток. На следующий день подготовить такую же порцию риса, которую также отставить в сторону.
  3. На пятые сутки первую порцию заготовленного заранее риса следует разделить на пять частей, одну из которых необходимо съесть в качестве завтрака без соли и масла. При желании блюдо можно немного подогреть.
  4. После употребления разбухшего риса следует исключить употребление пищи минимум на четыре часа. Блюда, которые будут включены в рацион по истечение указанного периода времени, должны быть максимально легкими и насыщенными полезными веществами.

Продолжительность курса очищения всех органов и систем при помощи риса составляет минимум сорок дней. Этого времени вполне достаточно для того чтобы вывести из организма все шлаки и токсины. Для закрепления результата рекомендуется придерживаться правил здорового питания в последующем.

Совет! Перед тем, как приступить к очищающим процедурам, рекомендуется посетить врача. Такая диета является категорически противопоказанной при наличии некоторых заболеваний органов ЖКТ.

Очистить кишечник можно и при помощи клизм, в основе которых могут быть использованы различные настои, растворы и отвары лекарственных трав и средств. В настоящее время этот метод обладает особенной популярностью, так как не предусматривает соблюдения строгой диеты. Тем не менее, для закрепления полученного результата придерживаться норм здорового питания все же желательно.

Кроме того, именно при помощи клизм можно провести наиболее эффективное очищение толстого кишечника в домашних условиях.

Существует масса различных средств, которые необходимо использовать в качестве раствора для клизмирования, но наиболее эффективными и щадящими являются следующие:

  1. Раствор соды. Для его приготовления необходимо тщательно растворить чайную ложку обычной пищевой соды в двух литрах теплой воды. Клизма с содовым раствором не только эффективно очищает кишечник, но также способствует растворению и последующему выведению слизи.
  2. Раствор марганцовки. С этим средством следует соблюдать особенную осторожность, так как большое количество марганцовки, растворенной в воде, может стать причиной ожога слизистых тканей кишечника. В двух литрах теплой воды необходимо тщательно растворить несколько кристаллов таким образом, чтобы получился раствор светло – розового цвета.
  3. Лимонный раствор. Для приготовления этого средства необходимо добавить чайную ложку лимонного сока в один литр теплой воды, после чего применять получившийся раствор по прямому назначению.

Продолжительность курса очищения при помощи клизм составляет не менее трех недель. Проводить процедуры следует через два – три дня, ежедневное применение клизм не рекомендуется. Кроме этого не стоит забывать о том, что оптимальное время для проведения манипуляций – ранее утро.

Свежие соки и овощи

Несмотря на то, что в настоящее время широкую популярность приобрели различные биологически активные добавки, способствующие выводу вредных веществ и шлаков, применять которые можно в медицинском учреждении, равно как в домашних условиях, очищение кишечника лучше всего проводить при помощи природных средств.

К числу таких методов относится, например, употребление сырых овощей и соков. Применять такой метод можно только при условии отсутствия противопоказаний.

Чистка кишечника овощами занимает всего один день, но для получения наилучших результатов следует обратить внимание на ряд следующих правил:

  1. Накануне проведения процедуры рекомендуется принимать в пищу только жидкие каши, приготовленные на воде, а также салаты и рагу из свежих овощей. Такая диета поможет ускорить процесс выведения шлаков.
  2. Непосредственно в день проведения чистки можно питаться только свежими овощами, в числе которых: белокочанная капуста, огурцы, зеленый салат, цветная капуста, морковь, редиска, цукини. При приготовлении салатов можно добавлять в них небольшое количество оливкового масла.
  3. Для усиления положительного эффекта в день чистки следует пить только очищенную воду и свежевыжатые соки, приготовленные из вышеперечисленных овощей.
  4. В течение минимум недели после проведения чистки не рекомендуется употреблять тяжелую, острую и жирную пищу, сладости и мучные изделия. Количество мяса и рыбы также рекомендуется ограничить.

Регулярное проведение процедур, направленных на очищение кишечника и вывод из организма токсинов и шлаков, позволит не только укрепить иммунитет и здоровье, но и расстаться с лишними килограммами, практически не прилагая для этого особенных усилий. Но не следует забывать о том, что очищение тонкого кишечника народными средствами является эффективным только в том случае, если после проведения всех необходимых процедур следовать правилам здорового питания, исключить из рациона тяжелую и вредную пищу, употреблять как можно больше свежих фруктов и овощей.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector