Очищение кишечника чтобы не было прыщей

Таблетки для кишечника от прыщей: какие препараты выбрать

Кожа отражает внутренние процессы, потому засорение организма шлаками, заболевания кишечника или печени проявляются внешне в виде прыщей. Кроме того, расположение угрей на лице может указать на орган, в котором нужно искать скрытые заболевания. Печень, желудок, кишечник и прыщи на разных частях тела тесно связаны между собой. Обнаружив такую проблему, следует отложить поход к косметологу и применение домашних средств до посещения гастроэнтеролога и прохождения обследования.

После выявления нарушения в организме нужно будет пропить таблетки для кишечника от прыщей, которые необходимы для нормализации микрофлоры и очищения. Если проблема будет найдена в печени, от прыщей также можно избавиться параллельно с лечением основного заболевания.

Связь ЖКТ с появлением прыщей

Когда есть проблемы ЖКТ и появляются прыщи, рекомендуется сдать некоторые анализы для исследования микрофлоры и выявления возможных заболеваний.

Перед лечением прыщей из-за кишечника показаны такие исследования:

Высыпания на лице могут возникать из-за проблем с кишечником.

  • Гастроскопия. Метод показывает состояние желудка и всевозможные заболевания слизистой оболочки. Когда есть отклонения, нарушается микрофлора, что приводит к появлению сыпи на коже.
  • Анализ на дисбактериоз. Оценивает соотношение нормальной микрофлоры и патологической. В случае дисбактериоза устранить прыщи на лице можно лекарствами с бифидобактериями.
  • Анализ крови. Покажет наличие воспалительного процесса в организме, который способствует формированию акне.

После обследования уже будет четкое представление о проблеме и врач сможет подобрать эффективные лекарства для лечения и сопутствующего устранения сыпи.

Прыщи и кишечник связаны тем, что микроорганизмы при заболевании слизистой кишки выделяют токсические вещества опасные для каждого органа. Они приводят к снижению иммунитета и отравлению организма. В результате этого происходит снижение защитной функции кожи, она становится подвержена условно-патогенной микрофлоре и различным инфекциям, которые проникают через микротравмы.

Кожа теряет свою барьерную функцию, это дополняется нарушением секреции сальных желез, что еще больше способствует появлению угрей. Протоки железы закупориваются кожным салом, и это является идеальным условием для жизнедеятельности болезнетворных микроорганизмов. Скапливаясь, они формируют воспалительный очаг, затем вместе с кровью инфекция переносится к другим участкам кожи.

Карта прыщей

Исследованию природы прыщей уделялось немало времени, и наблюдения дерматологов показали, что расположение угрей не случайно. Место появления акне даёт информацию, в каком органе имеется нарушение. Карта помогает дерматологу направить человека к нужному специалисту.

Карта расположения прыщей на лице:

  • щеки – проблему нужно искать в органах дыхательной системы, угри появляются при частой простуде и в случае хронического бронхита;
  • подбородок – в этом месте появляются прыщи из-за частых проблем с желудком;
  • виски – высыпания свидетельствуют о нарушении функции желчного пузыря;
  • лоб – около линии волос и между бровями появляются прыщи из-за проблем с печенью;
  • нос — при высыпании следует искать проблему в легких и бронхах.

Лечение любого заболевания должно быть комплексным. Если врач назначает лекарственные средства, это должно дополняться изменением питания, устранением неблагоприятных факторов.

Обратите внимание! Большинство заболеваний кишечника и печени связаны с питанием. Изменив в лучшую сторону этот аспект, уже не придется лечить угри таблетками, ведь пропадут все условия для их появления.

Лечение ЖКТ для устранения сыпи

Для лечения кишечника применяются лекарства нескольких групп. Учитывая, что причиной прыщей чаще становится дисбактериоз и засорение организма, нужно будет пропить пробиотики или пребиотики. Также могут назначаться кишечные антисептики для подавления болезнетворной микрофлоры и синбиотики, которые представляют сочетание пребиотиков и сопутствующей полезной микрофлоры.

В борьбе с прыщами помогают такие таблетки для кишечника:

  • пробиотики на основе лактобактерий – Лактобактерин;
  • на основе бифидобактерий – Пробифор;
  • комбинированные пробиотики – Линекс, Бифиформ;
  • пребиотики — Лактусан, Дюфалак;
  • синбиотики – Бифидобак;
  • кишечные антисептики – Нитроксолин, Энтерофурил, Метронидазол.

Лечение кишечника для избавления от прыщей включает прием сорбентов. Это препараты Полисорб, Полифепан и активированный уголь. Лекарства способствуют выведению токсинов, которые провоцируют брожение и гниение в кишечнике. Для улучшения усвоения полезных элементов следует применять ферменты. Это препараты Фестал, Мезим-форте, Панзинорм.

Решить проблему с прыщами из-за болезни кишечника поможет правильно подобранное медикаментозное лечение.

Лучшие лекарства для кишечника

Оптимальная схема лечения подбирается на основе результатов анализов. Самолечение не рекомендуется, ведь некоторые препараты для кишечника нельзя сочетать и они имеют противопоказания. Предложенные лекарства от дисбактериоза хорошо помогают в устранении прыщей, но без консультации врача могут и навредить.

Это комбинированное лекарство с содержанием молочнокислых бактерий, лактобактерий и бифидобактерий. Имеет незначительное число противопоказаний, потому часто используется для нормализации микрофлоры. Он совместим с антибиотиками, может применяться в комплексном лечении болезней кишечника.

Лактобактерин

Лекарство можно использовать в форме таблеток, порошка для приготовления раствора и суппозиториев. Отличается отсутствием аллергии и побочных реакций. За счет своей безопасности назначается врачами для лечения беременных женщин и детей.

Комбинированное лекарственное средство с содержанием кефирного грибка и ацидофильных лактобактерий. Его полезно использовать с целью профилактики угревой сыпи на лице, лекарство эффективно борется с дисбактериозом у маленьких детей и взрослых.

Усовершенствованный вариант препарата Бифидумбактерин. В своём составе содержит бифидобактерии и активированный уголь. Лекарство абсорбирует токсические вещества и восстанавливает микрофлору.

Очищение кишечника

Для устранения второй по распространённости причины проблем с кожей проводится чистка кишечника от прыщей. Это осуществляется клизмой и приемом слабительных средств для избавления от токсинов и шлаков. Проводить регулярную чистку кишечника нужно обязательно. В процессе функционирования в органе накапливается несколько килограмм масс в течение года. Они не выводятся, но медленно отравляют организм, что приводит к нарушению работы многих внутренних органов. Более всего от этого страдает печень, желчный пузырь и кожа.

Для чистки могут применяться механические и химические раздражители. К первой группе относятся солевые растворы для промывания кишечника, активированный уголь, препарат Фортранс. Они разжижают каловые массы, одинаково помогают для лечения запора и диареи. Химические раздражители влияют только на толстый кишечник. Начинают действовать в течение 4-6 часов.

Препараты для чистки кишечника от прыщей:

  • Фортранс. Послабляющее лекарство, раздражает стенки тонкого и толстого кишечника. Один пакетик порошка разбавляется в литре теплой воды. Выпивать нужно утром после легкого перекуса. Лекарство начнёт действовать через полтора часа.
  • Активированный уголь. Самый доступный способ чистки кишечника. Выпивается средство из расчета 1 таблетка на 10 кг веса за час до приема пищи.
  • Лаваколом. Имеется много противопоказаний. Пакетик средства разводится на 200 мл воды. Принимается после легкого завтрака небольшими глотками.

Обратите внимание! Для чистки кишечника эффективно периодически делать клизмы. Для этого используется солевой раствор, лекарственный отвар или кипяченая вода.

Натуральные средства для чистки:

Отвары из лекарственных трав помогут очистить кишечник.

  • Комбинированный травяной отвар. Для приготовления нужно смешать по ложке травы фенхеля, подорожника, семена льна, залить 500 мл воды и прокипятить 5 минут. Отвар настаивается в течение нескольких часов, после чего его можно пить по стакану несколько раз в день.
  • Отвар из крушины и чернослива. Смешиваются 200 г чернослива и 30 г крушины, заливаются литром воды и кипятятся в течение получаса. Полученный отвар настаивается в течение дня, затем процеживается и принимается по полстакана.
  • Отруби. Их нужно употреблять по столовой ложке перед едой, запивая большим количеством чистой воды. Результаты такого лечения можно наблюдать через несколько недель.

Важно! Чистка кишечника имеет противопоказания. Нельзя принимать слабительные лекарства и делать клизмы при остром воспалении, высокой температуре тела и язвенном заболевании.

Проблемы с печенью и кожа

Печень нейтрализует ядовитые вещества и токсины, которые попадают в организм вместе с пищей, водой и воздухом. Когда функция органа нарушается, происходит схожая с кишечником ситуация. Токсические вещества накапливаются в организме, угнетая иммунитет и нарушая функции всех органов, включая кожу.

Для восстановления печени применяются гепатопротекторы. Эти лекарства защищают гепатоциты от воздействия токсинов, восстанавливают функцию и структуру печени. При нарушении секреции органа могут применяться желчегонные лекарства.

Обратите внимание! Когда нужно избавиться от прыщей по причине заболеваний печени, лучше всего применять растительные гепатопротекторы.

Лекарства для восстановления

Эффективные средства для лечения печени и устранения прыщей:

  • Фосфоглив. Снимает воспалительный процесс, восстанавливает мембрану и оказывает антиоксидантное действие.
  • Эссенциале. Содержит витамин Е, применяется при жировой дистрофии печени.
  • Эссливер Форте. Содержит витамины группы В, Е, РР. Подходит для профилактики болезней печени.

Препараты для лечения печени.

Дополнительные меры лечения

Важно дополнять лечение прыщей из-за кишечника правильным уходом за кожей. Когда присутствует выраженная угревая сыпь, нужно на время отказаться от косметических средств и скрабов. Умывать лицо лучше всего теплой водой с успокаивающим гелем.

Обратите внимание! Важно пересмотреть рацион питания. Способствовать появлению проблем с кишечником и угревой сыпи будет сладкая и жирная пища, а также продукты, богатые простыми углеводами.

Читать еще:  Продукты которые нельзя при мочекаменной болезни

Следует уделять внимание гигиене. Лучше избавиться от привычки трогать лицо руками и выдавливать прыщи. Такая попытка избавиться от сыпи только усилит воспаление, и прыщи будут распространяться.

Появлению прыщей способствует курение, алкоголь, чрезмерное употребление кофе. Когда имеются эти факторы, избавиться от сыпи не так просто. И, конечно же, психологические проблемы и стресс отражаются внешне. Для эффективного лечения нужно сочетать устранение основной причины, правильный уход за кожей, здоровое питание и положительный настрой.

Как почистить кишечник, чтоб не было прыщей на лице

Существуют различные причины образования прыщей на лице, одна из которых связана с неправильным функционированием кишечника. Объясняется это очень просто: когда этот внутренний орган засоряется, зловредные бактерии начинают вырабатывать токсины, всасывающиеся в организм и нарушающие иммунную защиту. Это приводит к разным проблемам, в том числе высыпаниям на коже. Более подробно про эту взаимосвязь рекомендуем прочитать в отдельном материале, а сегодня мы расскажем вам, как и чем почистить желудок и кишечник от прыщей и угрей?

Цели чистки

Способы и лекарства для чистки кишечника от прыщей разнообразны, поэтому каждый выбирает подходящий для себя вариант, но цель всех мероприятий одинакова: улучшение состояния кожи и борьба с кожными высыпаниями. Если при нарушениях в работе кишечника или других внутренних органов вы будете бороться с сыпью средствами наружного применения, даже после исчезновения она в скором времени возникнет снова.

Маски и кремы воздействуют на эпидермис, но реальная причина лежит глубже, поэтому и нужно узнать, как очистить организм, чтобы не было прыщей и угрей. Нарушение в работе кишечника и желудка вызывает скопление токсинов, засоряющих организм. Именно от них и нужно избавиться, если вы хотите искоренить прыщи или угри.

Что используют для чистки?

Средств для чистки кишечника при прыщах достаточно много, но для получения лучшего эффекта нужен комплексный подход. В запущенных случаях даже приходится обращаться в клинику. Среди основных средств и препаратов, направленных на чистку кишечника при кожных высыпаниях, выделяют:

  • слабительные средства на основе крушины;
  • касторовое масло;
  • слабительное осмотического типа;
  • объемные слабительные препараты.

Выделить лучшее средство для чистки кишечника и кожи невозможно, так как каждый организм индивидуален, но рассмотрим несколько проверенных и наиболее эффективных препаратов.

Какие лекарства для чистки продаются в аптеках?

Для безопасного очищения кишечника, чтобы не было прыщей на лице и теле, лучше использовать сорбенты. Эти препараты выводят из кишечника и других внутренних органов следующие вредные вещества:

  • бактериальные токсины;
  • аллергены;
  • соли и металлы;
  • продукты обмена веществ;
  • патогенная микрофлора.

Среди наиболее популярных средств выделяют активированный уголь. Его принимают утром до завтрака, запивая 1-2 стаканами воды. Дозировка рассчитывается очень просто: по таблетке на 10 кг массы. Продолжать чистку разрешается не более 10 дней, иначе можно навредить организму.

Еще одно хорошее лекарство для чистой кожи – это Лактофильтрум. Его можно давать даже детям старше 12 лет. Как очистить организм, чтобы не было прыщей и угрей, вам может рассказать врач. Специалисты обычно рекомендуют принимать Лактофильтрум по 2-3 таблетки трижды в сутки. Сорбент вычищает внутренний орган и нормализует микрофлору. При этом помните, что у лекарства много побочных эффектов, среди которых:

Теперь рассмотрим, как самостоятельно почистить кишечник безопасным и эффективным средством Полифепан. Этот препарат, продаваемый в аптеках, создается на основе растительных компонентов. Принимать его следует по 2-4 таблетки до трех раз в сутки перед едой (примерно за полтора часа). Курс чистки длится неделю, после чего требуется перерыв. Препарат вам не подойдет, если вы страдаете запорами или анацидным гастритом.

Дополнительные советы

Чтобы вышеперечисленные средства для чистки кишечника от прыщей дали наилучший результат, вам следует дополнительно придерживаться определенных правил. Прежде всего, переключитесь на здоровый рацион и откажитесь от жестких диет.

Обязательно добавьте в меню овощи, фрукты, нежирное мясо и рыбу с морепродуктами. Вы должны употреблять достаточное количество пищевых волокон, называемых клетчаткой (она содержится в крупах и овощах).

Чтобы поддержать организм в период чистки кишечника, нужно потреблять достаточно полиненасыщенных жиров, витамина A и E. Все это присутствует в орехах, растительных маслах, спарже и печени. Откажитесь на время чистки, а лучше навсегда, от белого хлеба, чипсов и сухариков, копченостей, кондитерских изделий.

Кроме того, дополнительно рекомендуем прочитать материалы, посвященные чистке кишечника касторовым маслом или чистке при помощи клизмы. Они тоже дают положительный эффект в борьбе с прыщами и угрями на коже.

Как очистить кишечник, чтобы не было прыщей

Если вы страдаете от постоянных или частых высыпаний на лице, но при этом давно уже не являетесь подростком и не находитесь в периоде гормональных перестроек организма, то причиной появления прыщей может быть зашлакованность пищеварительной системы (в частности, кишечника). А в таком случае, чтобы избавиться от надоевших акне, необходимо очистить организм от накопившихся слизи, токсинов и шлаков. Как бы это странно ни звучало, но очистка кишечника может на долгое время (а то и навсегда) избавить вас от появления прыщей на лице.

Какая связь между прыщами и кишечником?

Объяснить связь между кишечником и появлением прыщей довольно просто. При плохой работе кишечника в организме начинают накапливаться болезнетворные бактерии, которые в результате своей жизнедеятельности выделяют токсины. Токсины, всасываясь в кровь, отравляют организм. Иммунная система активно борется с токсинами, которые вызывают нарушения в работе не только внутренних органов и систем, но и в функционировании сальных и потовых желёз. При этом начинает страдать местный иммунитет кожи — сальные и потовые протоки забиваются, в них образуются идеальные условия для развития патогенной флоры, а от этого на дерме появляются прыщи, жировики и угри.

Именно поэтому, когда основной причиной появления прыщей является зашлакованность и плохая работа кишечника, даже самые лучшие лосьоны, тоники и кремы не дают ожидаемого эффекта в борьбе с прыщами. Они лишь на время улучшают состояние кожи, но проблема затем возвращается вновь и вновь. А в таких случаях, чтобы избавиться от прыщей, необходимо периодически проводить чистку кишечника. Однако при этом нелишним будет пройти и полное обследование желудочно-кишечного тракта, чтобы обнаружить «очаг» сбоя работы пищеварительной системы. Для этого понадобится пройти некоторые процедуры и сдать анализы:

  • гастроскопия — обследование состояния желудка и его слизистой на наличие воспалений и язв;
  • общий анализ крови — помогает в исследовании состояния поджелудочной железы и печени;
  • анализ на дисбактериоз — выявляет патогенную микрофлору в пищеварительной системе.

Прыщи укажут на проблему со здоровьем

Специалисты утверждают, что по местоположению прыщей можно предположить о нарушениях в работе тех или иных органов или целых систем организма. Так, например, лицо — это своего рода карта внутренних органов, а появившиеся прыщи — маячки возникших проблем:

Появившиеся прыщи на лбу говорят о проблемах в работе желудка, поджелудочной железы или желчного пузыря.

Высыпания на висках — необходимо проверить желчный пузырь.

Прыщи в области бровей свидетельствуют о проблемах с перистальтикой (волнообразным сокращением, обеспечивающим продвижение содержимого) кишечника.

Высыпания на переносице или между бровей — проблемы с печенью.

Появившиеся прыщи на щеках — скопление непереваренной пищи в кишечнике.

Прыщи на крыльях носа или возле них — возможны проблемы с пищеводом (или бронхами).

Сыпь на подбородке — сбой в работе пищеварительной системы (возможно, в результате неправильного питания).

Какими способами можно очистить кишечник?

Обнаружив проблемы в системе пищеварения, наверняка первой мыслью будет сесть на диету или наладить рациональное питание. Мысль, безусловно, правильная, но без предварительного очищения кишечника даже самые строгие диеты не дадут желаемого результата. Если уж начинать новую жизнь, то с «чистого листа» (а в данном случае — с чистого кишечника).

Чистку кишечника можно провести разными методами — медикаментозными препаратами, которые продаются в любой аптеке, или же средствами, приготовленными в домашних условиях по рецептам народной медицины.

Однако не спешите ставить клизмы и глотать слабительные средства! Прежде посетите своего лечащего врача, ведь чистку кишечника можно делать не всем. Есть ряд противопоказаний, когда проводить данную процедуру не рекомендуется или даже запрещено, и к ним относятся:

  • повышенная температура тела;
  • обострение хронических заболеваний;
  • головная боль и общая слабость;
  • тошнота, рвота и расстройство желудка;
  • наличие геморроя;
  • отёк прямой кишки;
  • любые новообразования (доброкачественные или злокачественные) прямой кишки и толстого кишечника;
  • заболевания толстого кишечника (например, язвенный колит);
  • наличие в анамнезе инсульта или инфаркта;
  • сердечная или почечная недостаточность;
  • гипертония третьей стадии.

Медикаментозные средства для очистки кишечника

При диагностировании прыщей на фоне проблем с кишечником специалист может порекомендовать одно (или несколько — на ваш выбор) из средств, входящих в 4 разные группы препаратов:

  1. Касторовое масло.
  2. Химические слабительные на основе крушины или сены.
  3. Объемные слабительные, улучшающие эвакуаторные свойства кишечника.
  4. Осмотические слабительные, нагнетающие жидкость в кишечник.

Чистка медикаментозными средствами обеспечивает быстрый и длительный эффект. Чаще всего врачи рекомендуют такие препараты, как «Лактрофильтрум», «Карболект» или «Фильтрум-СТИ», которые относятся к адсорбирующим средствам, нормализующим микрофлору пищеварительной системы, улучшающим метаболизм кишечника и его опорожнение. Такие препараты, как правило, принимают по 2-3 таблетки за час до еды 3 раза в день. Превышать дозировку не рекомендуется, так как это может спровоцировать боли в животе и привести к устойчивому запору.

Очищение кишечника народными средствами

Если вы не сторонник медикаментозных средств, то ради избавления от прыщей очистить кишечник можно с помощью народных средств:

  1. Клизма делается с помощью спринцовки или кружки Эсмарха. В качестве жидкости можно использовать кипячёную воду, отвар лекарственных трав (например, череды, ромашки или шалфея) или солевой раствор (1 ст.л. соли на 1 л воды). После введения жидкости в кишечник постарайтесь удержать её внутри хотя бы 10 минут, однако если это плохо удаётся в первый раз, то не стоит заниматься самоистязанием, но в следующий раз увеличивайте время удержания жидкости в кишечнике как можно дольше. Важно: для сохранения нормальной работы кишечника клизмы проводят не чаще 2 раз в неделю, а при улучшении состояния кожи лица процедуры можно прекратить.
  2. Отвары делают из трав и/или плодов. Возьмите 50 г крушины, 300 г чернослива, 1,5 л воды — доведите до кипения и варите под крышкой на медленном огне в течение 30 минут. В этот отвар добавьте 300 г плодов шиповника и варите ещё 45 минут. Снимите средство с огня и, накрыв крышкой, дайте настояться в течение 6-8 часов. Готовое средство процедите, и выпивайте по ½ стакана каждый день на протяжении 2-3 недель. За это время состояние кожи лица значительно улучшится.
  3. Настои слабительных лекарственных трав применяют для ежедневного приёма внутрь (и тогда клизмы можно не делать) на протяжении 1-3 недель. Для таких настоев берут траву крушины, сены, фенхель, подорожник, тимьян, больдо, семя льна. Как правило, для настоев берут 1 ч.л. сырья на 200-250 мл кипятка. Однако необходимо учитывать, что одни настои рекомендуют пить утром или перед едой, другие — на ночь или после еды.
  4. Для очищения организма от шлаков, слизи и каловых камней применяют так называемую «льняную» чистку. Семя льна употребляют вместе со сметаной или кефиром (можно заменить любым другим молочным продуктом) вместо завтрака по такой схеме: первая неделя — 1 дес.л. льняной муки (можно смолоть семена в кофемолке) + 100 г сметаны или кефира; вторая неделя — 2 дес.л. льняной муки + 100 г сметаны или кефира; третья неделя — 3 дес.л. льняной муки + 150 г сметаны или кефира. Если вы не любитель молочных продуктов, или у вас аллергия на лактозу, то семена можно добавлять в салаты и другие блюда из расчёта 2-3 ч.л. на порцию. Во время такой «льняной» чистки не забывайте о питьевом режиме — выпивайте в день по 1,5-2 л воды (можно минеральной, но лучше без газа).
  5. Отруби из-за высокого содержания в них клетчатки называют естественным очистителем кишечника, и для этой цели рекомендуется перед каждым приёмом пищи выпивать 2 ст.л. отрубей, запивая их 2-3 стаканами воды. Курс очищения длится 3-4 недели. Превышение дозировки отрубей не ускорит процесс, но может вызвать колики и метеоризм.
  6. Солевой раствор (1 ч.л. на 0,5 л кипячёной воды) выпивают каждое утро натощак, а через 30-45 минут можно выпить стакан кефира. При этом солёная вода выведет из организма вредные вещества, а кефир нейтрализует остатки соли и обогатит желудок полезными для пищеварения бактериями. Процедуру проводят на протяжении 2 недель.
  7. Яблочная диета проходит в несколько этапов. 1-ый день — очистка толстой кишки с помощью клизмы (1 ч.л. соли или соды на 1 л воды комнатной температуры). Проводится ежедневно на протяжении всей диеты. Со 2-го дня диеты в пищу употребляют только очищенные яблоки (5-7 штук) и выпивают 1,5-2 л воды (желательно без газа). Возможны возникновения спазмов. Перед сном — клизма и приём касторового масла. 3-ий день (вторая половина дня) — первые улучшения самочувствия и состояния кожи (прекращается зуд, новые прыщи не появляются, поражённые участки успокаиваются). 4-ый день — ближе к вечеру можно будет заметить, что прыщики начинают рассасываться, это свидетельствует о положительной динамике диеты. 5-ый день — помимо употребления яблок на обед нужно выпить 1-2 стакана виноградного сока и 2 ст.л. оливкового масла (для возобновления работы пищеварительной системы). Перед сном — клизма и касторовое масло. Если во время диеты появляются головные боли или ощущение слабости, то справиться с ними помогут горячий душ и зелёный чай. Первые результаты диеты отразятся на состоянии кожи уже на третий день, а полное очищение кожи наступит через некоторое время после завершения терапии.
Читать еще:  Очищение кишечника в домашних условиях солью

Коррекция рациона питания — профилактика появления прыщей

Почистив кишечник и распрощавшись с прыщами, не стоит забывать о том, что в качестве профилактики появления угрей в дальнейшем всё же следует придерживаться здорового и правильного питания, чтобы вновь не спровоцировать сбой в работе пищеварения и зашлакованность кишечника. А для этого необходимо скорректировать свой рацион питания и придерживаться определённых правил:

Возьмите себе за правило на завтрак есть каши, а на ужин овощи (кабачки, капусту, свеклу, морковь) — эти продукты богаты клетчаткой и обеспечат хорошую работу кишечника.

Включите в своё ежедневное меню зелень и фрукты: они обеспечат вас микроэлементами и витаминами (будут полезны не только всему организму, но и коже), а содержащаяся в них клетчатка поможет работе кишечника.

Включая в свой рацион бананы, гранат, тыквенные семечки, кедровые орешки, квашеную капусту, масло льна или тыквы, вы защитите организм от паразитов, а именно они тоже могут стать причиной отравления токсинами.

Для пищеварения готовить лучше супы на лёгком, а не на крепком бульоне.

Придерживайтесь раздельного питания — углеводная и белковая пища перевариваются разными ферментами в щелочной или кислой среде. А, как известно ещё из школьного курса химии, щелочь и кислота взаимно нейтрализуют действие друг друга. В результате этого съеденные вами каша (или макароны) с котлетой (или гуляшом) не смогут полноценно перевариться и осядут в складках толстого кишечника каловыми камнями. Разделите кашу (углеводы) с котлетой (белки) на 2 приёма пищи, между которыми будет интервал в 2-3 часа.

Однако сочетание овощей и зелени с мясом, приправленные растительным маслом — не возбраняется даже на ужин.

Ограничьте (а лучше исключите) потребление консервов, газированных напитков и продуктов с различными консервантами и стабилизаторами — такая пища тяжело переваривается и оседает в складках толстого кишечника, вызывая процесс гниения и выделения токсинов. Отдайте предпочтение «живой» еде, свежеприготовленной.

Не жадничайте: не обрезайте, а выбрасывайте продукты, которые начали портиться. Даже после кулинарной обработки большинство продуктов, заражённых гнилостной бактерией, может вызывать процессы гниения и брожения в кишечнике.

Не готовьте слишком много еды — она портится, может вызывать не только расстройства, но и запоры. Оптимально, если еду готовят каждый день.

Не забывайте о питьевом режиме и употреблении жидкостей. К сожалению, большинство из нас в силу сложившихся традиций пьет неправильно. Воду, соки, компоты нужно пить либо за 30 минут до еды, либо через 2 часа после употребления пищи. И ни в коем случае не запивайте еду во время еды! Даже водой.

Хорошо сбалансированное правильное питание способно улучшить состояние кожи даже без очищения кишечника, но на это понадобится не менее 3-4 месяцев. К сожалению, не очистив организм от шлаков, слизи и паразитов, получить идеально чистую кожу не получится, ведь весь этот накопленный за годы «хлам» будет продолжать отравлять организм токсинами.

Будьте здоровы! Красивой и здоровой вам кожи!

кто очистил ПОЛНОСТЬЮ лицо от прыщей — с помощью очищения кишечника?

Часто вижу девушек с идеально чистой кожей.
и вот вопрос:
1. это индивидуальная особенность?
т.*****.такие девушки могут даже ничего не делать, есть все подряд и тд.
а если нет такой особенности, то ничего не поделаешь, будешь мучаться всю жизнь, только старательно ухаживая и как-то скрывая дефекты.

2. это гормональное. обычно такое при глубокий воспалениях, черные точки тут не бывают практически. проходит после родов например

3. . или же? это загрязненный кишечник. всегда ли очищается кожа после чистки кишечника и насколько у Вас произошли изменения с кожей лица после этого? Какие именно чистки использовали?

Давайте обсудим, девушки) Мне кажется, все реально, самое главное правильно подойти к этому.
2.

Это наследственное.Структура кожи и ее жирность. Хотя жирность еще от гормонов зависит. Но у меня даже при приеме ОК изменений не было значительных.

Про кишечник байки все. У меня он работает как часы, и я всю жизнь питаюсь правильно, даже несколько лет была вегетарианкой. Эффект для кожи-ноль. Могут помочь пилинги раз в полгода от пор и неровностей, но это дороговато.

ГОРМОНЫ, только гормоны. только они отвечают за выработку кожного сала. оно забивает поры — черные, подкожные и красные воспаленные прыщи — это все одни и те же поры по разному забитые кожным салом.

теоретически — проблемы с кишечником могут дать кожные высыпания, как побочный эффект, но. во-первых это выглядеть будет больше как аллергия, а не в виде черных точек. во-вторых, будет изжога, запоры, или другие проблемы, которые ты ощутишь, одно без другого не бывает.

если неймется — погугли шанк-прокшалана — чистка кишечника, как тут любят говорить, «от шлаков». и еще помогают разгрузочные дни — выбери один день неделю и в этот день ешь только яблоки/огурцы/кефир (что-то одно выбери). ну проверь, если охота, убедись что это не влияет особо. (я это пробовала :))

хороший выход — сходить к эндокринологу и сдать анализ на гормоны. у меня отклонения были небольшие, завышен «гормон стресса», кортизол — он относится к мужским гормонам, поэтому был перекос. проблема решилась легкими противозачаточными. ну и стараюсь стрессовать поменьше.

Прыщи и кишечник: правила очистки кишечника в домашних условиях

Причин возникновения прыщей на лице достаточно много, но очень часто врачи рассматривают, как первоочередную, нарушения в работе кишечника. И такую странную связь «прыщи-кишечник» легко и просто объясняет микробиология – при плохой работе кишечника болезнетворные бактерии начинают выделять токсины, которые активно всасываются. А дальше дело за малым – от поступающих в организм токсинов начинает страдать иммунная система, что приводит к нарушениям способности кожи противостоять внешнему губительному воздействию.

Читать еще:  Касторка для очищения кишечника инструкция по применению

Как определить, что «виновником» прыщей является кишечник, что можно предпринять для решения проблемы, как предупредить такое явление в будущем? На все эти вопросы можно найти ответы в данном материале.

Что расскажут прыщи о кишечнике

Итак, кишечник работает с нарушениями, токсины уже впитались, иммунная система не справляется с нахлынувшими проблемами, а результатом это всего действа станет закупорка сальных желез. Протоки забиваются, выделяющийся секрет сальных желез становится более густым и остается в протоках, присоединяется грязь и пыль – это идеальные условия для размножения патогенных микроорганизмов. То же самое происходит и с потовыми железами – под воздействием токсинов и ослабленной иммунной системы происходит нарушения в их работе, что и приводит к закупорке протоков и развитию патогенной флоры. Разница только в том, что в первом случае на коже появляются печально известные жировики, а вот втором – угри.

По тому, где конкретно расположились высыпания, можно даже предположить, какой именно отдел пищеварительной системы функционирует с нарушениями:

  • прыщи и угри на подбородке – сбой происходит во всей системе пищеварения;
  • высыпания на лбу – явно имеются проблемы в работе желудка, поджелудочной железы или желчного пузыря;
  • прыщи в области бровей – имеются проблемы с перистальтикой кишечника;
  • высыпания на щеках – в кишечнике скопилось слишком много непереваренной пищи.

Конечно, самостоятельно ставить диагнозы нельзя – нужно будет посетить косметолога или дерматолога, которые путем полноценного обследования организма выявят истинную причину появления высыпаний в виде жировиков и угрей на лице. Но если никаких патологий не было выявлено и причиной рассматриваемого явления не является гормональный сбой, то, скорее всего, нужно восстановить и стабилизировать работу пищеварительной системы в целом и кишечника в частности.

Как очистить кишечник

Наверняка каждый смутно догадывается, что если причина появления прыщей и угрей в нарушенной работе кишечника, то нужно придерживаться какой-то диеты. И мало кто понимает, что даже строгие ограничения не дадут результата, если предварительно не провести очистку кишечника.

Чистка кишечника в домашних условиях

Существует несколько методов очистки кишечника без применения лекарственных средств:

  1. Клизма. Делается все по классической схеме, в качестве жидкости можно использовать обычную кипяченую воду, солевой раствор (1 столовая ложка на литр воды), отвары лекарственных трав (ромашка, шалфей, череда). Введя воду в кишечник, нужно удерживать ее там не менее 10 минут, но если это не удается, то мучать себя не стоит – просто постоянно увеличивайте время удержания жидкости в кишечнике.

Обратите внимание: ни в коем случае нельзя делать клизмы для очищения кишечника постоянно! Для получения результата достаточно 2 процедуры в неделю. Как только будут заметны улучшения состояния кожи лица, нужно прекратить процедуры.

  1. Травяные настои. Ими чистится кишечник достаточно эффективно, но клизмы ставить не придется. Необходимо употреблять внутрь отвары тех лекарственных растений, которые обладают слабительным свойством. Например, к таковым относятся фенхель, крушина, подорожник, сена, льняные семена. Если принимать отвар регулярно на протяжении 2 недель, то можно очистить не только кишечник, но и организм в целом от шлаков.
  2. Отвар трав и плодов. Для его приготовления нужно взять 50 гр крушины и 300 гр чернослива, залить их 1, 5 литрами воды, закипятить и варить в течение 30 минут. Затем в посуду добавляется 300 гр плодов шиповника, и средство варится еще 45 минут. Полученный отвар остается на ночь, затем процеживается и употребляется. Если ежедневно на протяжении 14 дней выпивать по ½ стакана такого отвара, то прыщи исчезнут.
  3. Отруби. В них содержится очень много клетчатки, поэтому отруби называют естественными чистильщиками кишечника. Нужно перед каждым приемом пищи употреблять по 2 столовые ложки отрубей, запивая большим количеством воды (не менее полулитра). Ни в коем случае не превышайте дозировку – скорейшего результата не будет, а вот метеоризм и кишечные колики могут появиться. Курс приема отрубей 3-4 недели – за это время кишечник очистится, прыщи исчезнут.

Лекарственные препараты для очищения кишечника

Существует ряд лекарственных средств, которые назначаются врачом при диагностировании прыщей и угрей на фоне проблем с кишечником. Всех их можно разделить на 4 основные группы:

  • объемные слабительные средства, способные улучшать эвакуаторные свойства кишечника;
  • химические слабительные, изготовленные на основе сены или крушины;
  • осмотические слабительные, которые способствуют нагнетанию жидкости в кишечник;
  • касторовое масло.

Примечательно, что лекарственные препараты дают эффект не только быстрый, но еще и длительный – некоторые способы очистки кишечника в домашних условиях этим не отличаются.

Скорее всего, специалист назначит Карболект, Фильтрум-СТИ, Лактрофильтрум – эти препараты относятся к группе адсорбирующих, улучшают вывод продуктов метаболизма из кишечника, нормализуют микрофлору и снижают уровень содержания холестерина в организме. Рекомендуется принимать по 2-3 таблетки трижды в сутки за 60 минут до еды.

Обратите внимание: передозировка указанных выше лекарственных средств может привести к интенсивным болям в животе, устойчивому запору.

Противопоказания к чистке кишечника

Если есть необходимость очистить кишечник для избавления от прыщей, то нужно посетить врача. Многие сомневаются по поводу верности такого утверждения – ну что могут сделать такие простые отвары из растений или всем известные слабительные средства? А на самом деле существует ряд противопоказаний к проведению чистки кишечника:

  • обострение любых хронических заболеваний;
  • повышенная температура тела, в том числе и невыясненной этиологии;
  • диагностированный геморрой;
  • новообразования доброкачественного или злокачественного характера, локализованные в прямой кишке;
  • головные боли и общая слабость постоянного характера;
  • в анамнезе имеются инсульт или инфаркт;
  • любые заболевания толстого кишечника;
  • язвенный колит;
  • период восстановления после хирургического вмешательства по любому поводу.

Коррекция питания при прыщах

Обязательно, если имеются высыпания на лице из-за нарушений работы кишечника, нужно будет пересмотреть весь рацион питания. Конечно, в идеале необходимо посетить врача-диетолога, объяснить ему ситуацию и принять рекомендации и советы. Но на самом деле достаточно всего лишь придерживаться определенных правил:

  1. Исключите консервы любого типа. Эти специфические продукты готовятся под воздействием очень высоких температур, а кишечнику достаточно тяжело справляться с такой пищей – непереваренные ее фрагменты оседают в складках толстой кишки, начинается процесс гниения и в организм поступают токсины.
  2. Не покупайте даже слегка подгнившие овощи и фрукты. Они уже целиком подвержены процессу гниения, даже после термической обработки возможно развитие брожения и гниения уже в кишечнике.

Ежедневно необходимо употреблять каши и овощи, богатые клетчаткой. Такая пища отлично «смазывается» желчью, что обеспечивает ее легкое прохождение по кишечнику – запоры отсутствуют, перистальтика работает отлично. Всегда на столе должны присутствовать кабачки, морковь, свекла и капуста.

  • В меню всегда должны присутствовать зелень и фрукты. Они богаты витаминами и микроэлементами, оказывают только положительное воздействие на работу кишечника, так как в них содержится клетчатка. Не только восстановится работа пищеварительной системы, но и кожа получит необходимую дозу витаминов.
  • Обязательно в рацион нужно включить продукты, которые обладают противопаразитарными свойствами. К таковым относятся гранат, банан, тыквенные семечки, красный виноград, масло из тыквы, кедровые орешки, квашеная капуста и льняное масло. Часто именно паразиты, поселившиеся в кишечнике, выделяют в организм человека токсины, поэтому периодически нужно проводить чистку кишечника и от них.
  • Нельзя употреблять супы на крепком бульоне. Речь идет о тех мясных бульонах, которые варятся несколько часов подряд – они вообще не усваиваются кишечником.
  • Готовьте пищу только на один день. По данным исследований «старая» пища очень тяжело усваивается кишечником, часто приводит к запорам.
  • Нужно пить много жидкости. Но учтите, что компоты, соки, воду и чай нужно употреблять либо за 30 минут до еды, либо через 2 часа после употребления пищи. Запивать еду любой жидкостью категорически нельзя!
  • Очень важно разделить употребление углеводной и белковой пищи. Многие же привыкли съедать кашу на гарнир и порцию гуляша, а это неправильно! Дело в том, что для переваривания углеводной пищи требуется щелочная среда, а чтобы переварить мясо понадобится кислая среда. А теперь представьте, что происходит в организме, когда в желудок попадают и углеводы, и белки одновременно – кислота нейтрализует щелочь, желудок вынужден вырабатывать на 20% больше желудочного сока, большая часть пищи не успевает перевариться и в результате оседает в складках толстого кишечника. Врачи рекомендуют сначала съесть кашу, макароны (углеводную пищу) и только через 2-3 часа употребить мясо (белковую пищу).

    Оптимальным будет и употребление мяса с овощами – причем, если белковую пищу специалисты рекомендуют употреблять все-таки в несколько ограниченном количестве, то по поводу поедания овощей и зелени, «сдобренных» растительным маслом, они вообще не ставят никаких рамок – количество любое.

    Только комплексный подход к очищению кишечника поможет избавиться от прыщей на лице. Конечно, нужно будет ухаживать и непосредственно за кожей – пользоваться только специфическими средствами, наносить различные маски. Но при правильно питании и грамотной очистке кишечника уже через 2-3 месяца и следов от высыпаний не останется.

    Цыганкова Яна Александровна, медицинский обозреватель, терапевт высшей квалификационной категории.

    74,207 просмотров всего, 1 просмотров сегодня

    Ссылка на основную публикацию
    Adblock
    detector